РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Румынская тяга, болгарский присед, французский жим: откуда у упражнений национальные названия

Названия силовых упражнений таят в себе интересные истории.
Тэги:
Румынская тяга, болгарский присед, французский жим: откуда у упражнений национальные названия
Master1305 / Freepik

Румынская тяга

Румынская тяга — вариант становой тяги на прямых ногах. Своим названием упражнение обязано получившему в 90-х мировое признание румынскому тяжелоатлету Nicu Vlad, который использовал его в своих тренировках как вспомогательное. Интерес к тренировочной программе олимпийского чемпиона и рекордсмена мира сделал эту вариацию становой тяги популярной на весь мир и закрепил за ней такое название. 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Болгарский сплит-присед

Болгарский сплит-присед — еще одно упражнение, пришедшее в тренажерные залы из закулисья Олимпийских игр. В 70-е годы болгарская сборная по тяжелой атлетике здорово заявила о себе на Олимпиаде. А молва о подсмотренном у болгарских атлетов упражнении разлетелась по всему миру — так вскоре все начали практиковать болгарский вариант сплит-приседа.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Австралийское подтягивание

Это упражнение не так хорошо знакомо в наших залах. По сути, это подтягивание на низкой перекладине, расположенной примерно на уровне пояса. Очевидно, к его истории австралийские атлеты не имеют никакого отношения. В названии упражнения иронично обыгрывается положение тела атлета в исходной точке — «вверх тормашками» — точно так же, как на карте располагается Австралия по отношению к странам Европы и Америки, где и возникло название. Кстати, сами австралийцы называют это упражнение inverted pull-up (перевернутое подтягивание).

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Французский жим

Пожалуй, французский жим — это самое популярное из всех «национальных» упражнений. И, тем не менее, в этом случае история достоверно неизвестна. По одной версии, такое название дали упражнению англичане с их исторической нелюбовью к французам. Мол, «Что ты жмешь как француз? Делай нормально!». Однако, сегодня в Великобритании (и на Западе в целом) это упражнение все знают как Skullcrusher («череполом»). Стало быть, эта теория не нашла своего подтверждения.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Другая попытка объяснить название связана с именем легендарного американского бодибилдера Фрэнка Зейна (Frank Zane). Якобы, именно он популяризировал это упражнение, которое потом многие начали называть его именем. Но в русском языке «франкзейновский» вскоре сменился на «французский». Правда ли это на самом деле, неизвестно.

Русский твист

Русский твист — это отличное упражнение для проработки косых мышц живота. Его название пришло к нам с Запада. Там считалось, что во времена Холодной войны это упражнение входило в программу тренировок советских солдат. История интересная, но доказательств ее правдивости мы не нашли.

Турецкий подъем

Еще одно интересное упражнение, история которого до конца неизвестна. Согласно одним источникам турецкий подъем придумали турецкие силачи, которые выполняли его в утеху и на удивление публики. А кто-то объясняет название исходной позицией — якобы, некоторые вариации этого упражнения начинаются из положения сидя по-турецки (на полу, скрестив ноги перед собой).

Загрузка статьи...