5 самых частых ошибок, которые мы совершаем в тренажерном зале
Если вы наконец собрали волю в кулак, придушили свою лень и решили всерьез заняться собой, главное — сразу все не...
Что произойдет с организмом, если развить чувство равновесия?
Чувство равновесия имеет свои преимущества не только в тренинге, но и в повседневной жизни.
Что будет со здоровьем, если не соблюдать питьевой режим?
Ученые проводили эксперимент 25 лет и выяснили, какие болезни в этом случае грозят организму.
5 лучших упражнений для красивых женских ягодиц
Статьи с заголовками о лучшей тройке-пятерке-десятке упражнений всегда немного притянуты за уши и требуют уточнения...