Силовые тренировки
Найдено: 706 материалов с тегом «силовые тренировки»
Фитнес
Хотите похудеть к лету? Вот в какое время дня вам нужно тренироватьс
Фитнес
5 эффективных упражнений для развития силы
Фитнес
Можно ли тренироваться только на выходных и оставаться в форме? Вот сколько времени нужно заниматься
Фитнес
Как стать сильнее за 30 дней с помощью тренировок: попробуйте эту эффективную технику
Фитнес
Бабушка, которая обошла молодых атлетов: как 100-летняя женщина стала пауэрлифтером
Фитнес
59-летняя женщина простояла в планке 4,5 часа, установив новый мировой рекорд: как ей это удалось?