Почему мы так часто зеваем: основные причины
По словам специалиста, это может свидетельствовать о некоторых заболеваниях
pexels.com
Врач-терапевт и инфекционист Нуржахан Фаллахи рассказала, чем опасна слишком частая зевота. По словам специалиста, это может свидетельствовать о некоторых заболеваниях.
Врач объяснила, что «зевота — непроизвольное дыхательное движение, состоящее из глубокого вдоха и энергичного выдоха». Этот рефлекс полезен из-за расслабления мускулов и увеличения дыхательных путей.
Также зевота:
- Помогает расслабиться после нервного перенапряжения или стресса
- Активирует работу головного мозга.
Слишком же частый рефлекс может быть тревожным звонком. Например, признаком:
- Депрессии, так как при ней в крови повышается уровень кортизола, гормона стресса
- Нарушения работы щитовидной железы
- Сахарного диабета
- Рассеянного склероза
- Сниженного уровня гемоглобина
- Концентрации половых гормонов
- Патологий сердечно-сосудистой системы
- Заболевания печени, при которых нарушается жировой обмен
Однако, подчеркнула медик, ставить себе диагноз самостоятельно и, возможно, беспочвенно переживать не стоит. Часто люди зевают из-за усталости, недосыпа или скуки.