В Центральной России начинается сезон аллергии: когда пик и какие рекомендации по ее профилактике дают врачи
Когда наступит пик обострений сезонной аллергии?
В этом году сезон аллергии, вызванной цветением растений, в Центральной России начался несколько позже обычного, отметил в интервью изданию «Известия» эксперт сервиса «Пыльца Club» Андрей Миргородский. Несмотря на это, врачи рекомендуют начать профилактику аллергии заблаговременно, еще до начала периода цветения.
Специалисты сервиса прогнозируют пик обострений аллергии на апрель-май. Врач общей практики Екатерина Серебренникова из медтехкомпании «Доктор рядом» рассказала, что пациентам, у которых нет противопоказаний, обычно назначается аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ).
«Суть метода АСИТ заключается в том, что аллерген вводится в организм пациента в небольших количествах под контролем врача. Таким образом, организм постепенно привыкает к нему, и когда наступает период цветения, реакция на аллерген будет минимальной или вовсе отсутствовать», — пояснила Серебренникова.
Главный врач ФГБУ «ГНЦ "Институт иммунологии" ФМБА России и генеральный директор российской Ассоциации аллергологов и клинических иммунологов Наталья Ильина обратила внимание на следующий фактор: если человек ежегодно весной испытывает симптомы, похожие на ОРЗ, но при этом у него нет температуры, это может быть признаком аллергии. В таком случае необходимо обратиться к специалисту.
«Проводить АСИТ рекомендуется в осенне-зимний период. На сегодняшний день с помощью этого метода можно купировать аллергию на пыльцу деревьев и трав, а также на кошек», — отметила Ильина.
Екатерина Серебренникова добавила, что помимо АСИТ, возможно также симптоматическое лечение с использованием антигистаминных препаратов.
Как защититься от сезонной аллергии?
Помимо специфической иммунотерапии и приема антигистаминных препаратов, существует ряд мер, которые помогут людям, страдающим от сезонной аллергии, уменьшить ее проявления.
-
Ограничить контакт с аллергеном:
- В период цветения старайтесь реже выходить на улицу, особенно в сухую и ветреную погоду
- По возвращении домой принимайте душ, промывайте нос и горло, чтобы смыть пыльцу
- Не сушите белье на улице, так как на нем может оседать пыльца
- Используйте очистители воздуха в помещении
- Следить за прогнозом цветения
Существуют специальные сервисы, которые предоставляют информацию о концентрации пыльцы в воздухе. В дни, когда прогнозируется высокая концентрация пыльцы, лучше оставаться дома.
-
Носить маску
Маска может помочь снизить количество пыльцы, попадающей в дыхательные пути.
-
Укреплять иммунитет
Здоровый образ жизни, сбалансированное питание и регулярные физические нагрузки помогут укрепить иммунную систему и снизить риск развития аллергических реакций.
Важно помнить, что самолечение при аллергии может быть опасным. При появлении симптомов аллергии необходимо обратиться к врачу, который назначит правильное лечение.
