«Утренние» признаки диабета, которые заставят вас насторожиться
Диабет первого типа также известен как ювенильный и обычно проявляется в подростковом возрасте. Второй же тип наиболее распространен, он развивается со временем и связан с заболеваниями сердца и повреждением нервов.
«Когда мы ставим диагноз, мы предполагаем, что у человека уже есть диабет в течение примерно 5 лет», — говорит Eat This, Not That! эндокринолог Кевин Панталоне, доктор медицинских наук. Вот 5 признаков диабета, которые ни в коем случае нельзя игнорировать.
Усталость
Если вы хорошо спите, но регулярно просыпаетесь с чувством усталости, нужно проверить уровень сахара в крови. Существует связь между чувством, что вы «не выспалась», и гипергликемией (высоким уровнем сахара в крови).
Примерно 61 процент пациентов с недавно диагностированным диабетом второго типа испытывают усталость. «Однако этот признак также может быть симптомов многих других заболеваний», — говорит Николь Юстус. Важно проконсультироваться со специалистом о любых проблемах, которые у вас возникают.
Повышенный голод даже после завтрака
Ощущение голода даже после плотного завтрака — тревожный признак высокого уровня сахара в крови. Это происходит потому, что ваш организм не получает необходимую энергию из пищи.
Резистентность (сопротивление) организма к инсулину не позволяет глюкозе поступать в мышцы и обеспечивать их питанием. Поэтому они и другие ткани посылают сигнал «голода», пытаясь получить больше энергии.
Покалывание в руках и ногах
Если вы просыпаетесь с ощущением покалывания, жжения в руках и ногах, это может быть симптомом диабета второго типа. «Высокий уровень сахара в крови токсичен для нервов», — говорит доктор медицины Роберт Болаш. Когда нерв поврежден и неправильно функционирует, вы можете чувствовать покалывание, жжение или острую, колющую боль. Существует связь между очень высоким уровнем сахара в крови и развитием нейропатии, однако эти два заболевания не всегда идут рука об руку.
Необъяснимая потеря веса
Если вы обнаружили, что стрелка весов постоянно опускается вниз без видимых на то причин, это может быть признаком высокого уровня сахара в крови. Вес может теряться относительно быстро — от нескольких недель до пары месяцев.
«Когда глюкоза не поступает в клетки, организм думает, что он голодает, и находит способ компенсировать это. Он создает энергию, сжигая жир и мышцы в быстром темпе», — говорит дипломированная медсестра Сью Коти. Такой процесс приводит к необъяснимой потере веса.
Частое пенистое мочеиспускание
Частое мочеиспускание в течение ночи не только нарушает сон и делает вас раздражительным утром, но и считается распространенным признаком диабета. «Если моча имеет пенистую консистенцию, это может быть признаком наличия в ней белка», — говорит доктор Элизабет Альмекиндер.
Обычно это указывает на проблемы с почками, которые могут быть связаны с повышенным содержанием сахара в крови. В том числе, при диабете. Следует обратиться к врачу и пройти обследование, чтобы определить точную причину.