РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Почему болит голова и что такое мигрень?

У науки есть как минимум 5 объяснений этому неприятному явлению.
Тэги:
Почему болит голова и что такое мигрень?
Wayhomestudio / Freepik, Men's Health

Стресс

Новое исследование германских ученых подтвердило, что стресс не зря именуется «головняком» в разговорном языке. За 5 тысячами пациентов наблюдали в течение 2 лет ради того, чтобы придти к незамысловатому выводу: житейские волнения приводят к мигрени. На каждый 10-балльный стресс по стобалльной шкале приходилось увеличение количества головных болей на 6,3 пункта. А исследователи из университета Гранады доказали, что от этой напасти помогает 30-минутный сеанс массажа.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Обезвоживание

Увеличив ежедневную дозу H20, можно в разы снизить вероятность головных болей. Нидерландские ученые разделили страдавших головными болями пациентов на 2 группы и заставили участников 1 группы пить на 6 стаканов воды в день больше, чем обычно. Половина участников этой группы вскоре отметила снижение продолжительности и интенсивности головных болей, а в другой группе, не менявшей водяного режима, боли уменьшились лишь у 25% участников. Видимо, обезвоживание понижает объем крови, а расширившиеся сосуды сигнализируют в мозг болью. 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Жевательная резинка

Сотрудники исследовательского медицинского центра Меир в Тель-Авиве предложили своим пациентам отказаться от жевательной резинки на месяц. 86% испытуемых признались, что испытывают огромное облегчение: головные боли ослабли или исчезли вовсе. Это объясняется наличием в жвачке искусственного заменителя сахара аспартам, который усиливает частоту пульса, а процесс пережевывания добавляет к этому мускульное напряжение. 

Депрессия

Мужчины склонны переживать физические симптомы депрессии – вроде головокружения и головных болей – более интенсивно, чем женщины. Оксфорские ученые обнаружили, что депрессия повышает твою восприимчивость к боли. Поэтому, если  голова словно зажата в тисках, но вдобавок вы с трудом засыпаете, легко раздражаетесь и злитесь, возможно, стоит записаться к психотерапевту.

Болезнь Лайма

Болезнь Лайма — самая распространённая болезнь, передаваемую клещами в Северном полушарии. Бактерия Лайма размножается и поражает суставы, сердце и нервную систему, а ее главный симптом – жестокие головные боли. Поэтому, возможно, стоит отложить аспирин и нанести визит инфекционисту.

Загрузка статьи...