РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как определить болезнь Альцгеймера на ранней стадии: 3 простых теста

Мы советуем регулярно делать эти тесты, даже если у вас нет никаких жалоб и ваша память и мозг в полном порядке.
Как определить болезнь Альцгеймера на ранней стадии: 3 простых теста
Freepik

Как говорят медики, болезнь Альцгеймера будет у каждого, но не каждый из нас до нее доживет. С каждым годом увеличивается средняя продолжительность жизни — и это хорошо. Но также увеличивается и наш личный риск встретиться с деменцией — и это, увы, плохо. На сегодняшний день нет лекарства от болезни Альцгеймера, все препараты, которые представлены на рынке, могут только замедлить появление самых тяжелых симптомов. Очень важна профилактика болезни (причем начинать ее стоит даже в раннем возрасте), но также и очень важно вовремя обратиться к врачу. Как правило, когда, напуганные нарушениями памяти и снижением когнитивных способностей, болезнь уже вступает в опасную и необратимую стадию. А тот момент, когда терапия может быть по-настоящему эффективна, большинство из нас пропускают. Рассказываем, какие тесты могут помочь понять, в порядке ли ваш мозг и не начинается ли болезнь Альцгеймера — у вас или ваших близких.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Составьте маршрут по карте

Еще до того, как у человека с болезнью Альцгеймера ухудшается память, снижается его способность к пространственному мышлению. Задолго до того, как пожилой человек теряет возможность самостоятельно найти дорогу в ранее привычные и знакомые места, у него или нее начинаются трудности с самостоятельным составлением маршрута от точки А к точке Б. Чем больше времени и усилий требует составление пути — с помощью карты или мысленно — тем выше вероятность нежелательных изменений в мозге. Поэтому регулярно стоит проверять свои навыки пространственного мышления и тренировать их, а самый простой способ это сделать — составлять новый маршрут на карте и следовать ему.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Слова и часы

Просите кого-то из близких назвать три простых слова. Попробуйте их запомнить. После этого нарисуйте часы с циферблатом и стрелками, показывающими определенное время (какое именно время, пусть также укажет кто-то из близких).

После того, как рисунок будет завершен, повторите три слова из предыдущего задания. Если запоминание и воспроизведение слов не составило для вас никакого труда, если рисунок часов и особенно обозначение времени также прошло легко, скорее всего, все в порядке.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Стоит беспокоиться, если хотя бы одно слово не удалось вспомнить. А самый тревожный признак — проблемы с «часовым» тестом. Люди, у которых отмечаются те или иные когнтивные нарушения, не могут либо вовсе нарисовать циферблат, либо расположить на нем цифры в правильном порядке, либо отметить стрелками нужное время. Чем меньше получившийся рисунок напоминает часы, тем хуже состояние мозга и тем важнее обратиться к врачу.

Мы рекомендуем проводить эти тесты регулярно, а также советуем обратить внимание на другие признаки начинающейся деменции.

Нарушение обоняния

В исследовании, результаты которого были опубликованы в Журнале Американского общества гериатрии, приняли участи 3000 добровольцев в возрасте от 57 до 85 лет. В рамках эксперимента их просили нюхать специальные маркеры различных ароматов и идентифицировать каждый из них. К распознаванию предлагались ароматы мяты, рыбы, апельсина, розы и кожи.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Семьдесят восемь процентов испытуемых правильно распознают как минимум четыре из пяти ароматов. Тем не менее, около 14 процентов определили только три из пяти, пять процентов могли назвать только два запаха, а два процента назвали один. Один процент участников не смог идентифицировать ни одного из ароматов.

Пять лет спустя исследовательская группа проверила состояние здоровье участников. В итоге почти у всех испытуемых, которым не удалось назвать ни одного запаха, была диагностирована деменция. И почти 80 процентов из тех, кто мог идентифицировать только один или два аромата, тоже страдали деменцией.

Проблемы со зрением

При болезни Альцгеймера часто снижается способность к различению цветов, а также возникают трудности с чтением или определением расстояния.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Перепады настроения

Повышенное беспокойство, тревожность, подавленность и даже депрессия — все это также может быть симптомами болезни Альцгеймера. Больные становятся более обидчивыми или подозрительными — и это нельзя оставлять без внимания.

Замкнутость

Иногда люди, у которых развивается болезнь Альцгеймера, испытывают трудности с подбором слов, как бы «теряют» их и потому становятся более молчаливыми. Еще один симптом — повторение одних и тех же историй, даже если они были рассказаны совсем недавно.

Бессонница

При любых длительных расстройствах или нарушениях сна стоит обратиться к врачу, так как полноценный ночной отдых необходим для нормальной работы всех систем нашего организма. Но также важно помнить, что беспокойный сон или внезапно появившаяся привычка разговаривать во сне может быть признаком начинающейся болезни Паркинсона или болезни Альцгеймера.

Загрузка статьи...