9 простых лайфхаков, которые помогут избавиться от перегара

Именно поэтому употребление алкоголя на полный желудок или прием пищи во время распития спиртных напитков снижает их действие. Пища в желудке замедляет проникновение спирта в тонкий кишечник. Это дает ферментам желудка больше времени для расщепления алкоголя.

Человеческий организм видит в алкоголе яд, поэтому отправляет его в печень для переработки. Первым делом печень перерабатывает алкоголь в вещество, называемое ацетальдегидом. Ацетальдегид токсичен и может усугубить похмелье. Поэтому второй этап переработки — преобразование его в уксусную кислоту. Она менее вредна для организма и в конечном итоге становится водой и CO2.

Печень перерабатывает алкоголь не так уж быстро. Именно поэтому он накапливается в крови, а через нее распространяется по всему телу и попадает в различные органы. Один из таких органов — легкие. Перегар выходит не изо рта человека, а из легких. Он является продуктом переработки спирта, поэтому, пока весь цикл избавления от этого токсина не будет закончен в организме, неприятный запах останется с человеком.

Вашему телу нужен определенный срок, чтобы обработать и устранить алкоголь, чтобы действительно избавиться от запаха изо рта, а любое другое средство только замаскирует запах. Если время не на вашей стороне, а у на повестке дня деловая встреча или поцелуи, есть несколько решений, которые вы можете попробовать.

Хорошее полоскание рта жидкостью для полоскания рта поможет временно замаскировать запах алкоголя изо рта. В то время как большинство ополаскивателей сделают свое дело, вы можете получить лучшие результаты, туша огонь огнем. Мы говорим не о том, чтобы пить больше алкоголя, а об использовании для гигиены ротовой полости жидкости, содержащей спирт.

Мало того, что вы сами получаете запах освежающей мяты во рту, но кому-то, кто подходит близко, будет труднее заметить перегар, когда он смешан с жидкостью для полоскания рта на спиртовой основе. Чистка зубов также помогает ощутить вам и окружающим прохладную мятную свежесть. Вообще гигиена полости рта полезна также и для избавления от бактериального налета, усугубляющего проблему с перегаром.

Это сомнительный способ скрыть запах алкоголя, но может помочь обеспечить временное освежение запаха изо рта. Вкус на самом деле не имеет значения, но вы, вероятно, получите больше отдачи от затраченных средств, придерживаясь нефруктовых леденцов.

Любой, кто когда-либо стоял в непосредственной близости от любителя кофе, знает, что аромат кофе — это один из самых сильных запахов. Если вы выпьете чашку или две этого напитка, то сможете временно заглушить перегар. Само по себе это не освежает, но способен ненадолго замаскировать запах алкоголя, если это ваша основная цель.

По словам пользователей Интернета, арахисовое масло работает как отличная маскировка запаха после ночи выпивки. Такой метод имеет смысл, так как арахисовое масло имеет сильный и отчетливый аромат и является густым, что может оставить арахисовую пленку во рту и горле, по крайней мере, на некоторое время. Соответственно, остатки переваривания спиртного не смогут с такой легкостью проникать через нее в о рот и вызывать неприятное амбре

Возьмите на кассе самую жевательную резинку с самым сильным запахом и начинайте жевать. Как и любой другой метод, он на самом деле не избавит от запаха, но поможет замаскировать его до тех пор, пока жевательная резинка не потеряет свой аромат.

Тёплая вода раскрывает и очищает поры, ускоряя выведение токсинов этим путём. Более эффективный вариант — контрастный душ, который к тому же улучшает обмен веществ. Но к нему стоит прибегать лишь тем, кто уверен в абсолютном здоровье своей сердечно-сосудистой системы.

Например, яичницей или стейком из нежирного мяса. Эти блюда богаты белком, который помогает печени быстрее перерабатывать остатки этилового спирта.

Острые пряности вроде перца чили или горчицы — один из способов ускорить обмен веществ. Разумеется, эффект будет временным, но и это поможет организму быстрее вывести дурно пахнущие последствия вечеринки.

Сделайте пробежку, прогуляйтесь или займитесь зарядкой. Хотя бы просто проветрите комнату, чтобы как следует, максимально глубоко подышать свежим воздухом. Для эффективного окисления спирта в печени необходим кислород, и чем больше его получит организм, тем быстрее пойдёт процесс. Кроме того, усиленное глубокое дыхание способствует очищению лёгких, а значит, перегар становится не таким сильным.

Небольшое употребление алкоголя может помочь уменьшить запах алкоголя. Придерживаться пары-тройки рюмок или банок пива может быть жизнеспособным вариантом, когда речь идет о сохранении свежести. С другой стороны, чрезмерное употребление алкоголя может вызвать отчетливый запах алкоголя, а также потенциальные проблемы со здоровьем, особенно если оно повторяется часто. Уменьшение количества потребляемого алкоголя может помочь вам выглядеть опрятно и подтянуто.

Дайте вашему телу время для метаболизма алкоголя, прежде чем потреблять больше. Старайтесь не пить больше одной порции в час. Дайте себе время между бокалами вина или бутылками пива, чтобы сделать глоток воды, чтобы предотвратить похмелье и чтобы ваше дыхание не пахло бутылкой этанола.

Каждый вид алкоголя имеет свой неповторимый запах. Смесь различных алкогольных напитков может ухудшить общий запах, в то время как приверженность к одной конкретной марке сделает ваше дыхание менее неприятным. Смешанные напитки обычно сочетаются со сладкой жидкостью, такой как газировка, сок или простой сироп. Алкоголь уже содержит сахар, но избыток увеличивает вероятность неприятного запаха изо рта. Бактерии любят сахар и будут размножаться активнее, если вы предоставите им богатый сахаром рацион.

Алкоголь с более низким процентным содержанием спирта поможет вам пить умеренно. Более легкое пиво, с меньшим содержанием хмеля и пшеницы, также смягчит запах перегара.

Запах дыма сигарет большинству людей сам по себе неприятен, а если он смешивается с «ароматом» переваренного организмом алкоголя, это лишь усугубляет его запах. К слову, сигареты создают еще две неприятности во время застолий — они заставляют людей быстрее захмелеть и вызывают более тяжелое похмелье. К слову, в нашей статье вы можете найти также советы по облегчению похмельного состояния.

С перегаром справились, теперь проверьте, к какой категории любителей спиртного вы относитесь, а также узнайте, как правильно закусывать алкоголь, чтобы не было похмелья.