РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Рецепт горячего сэндвича с ветчиной и сыром: вкусно, быстро и сытно

Этот вкусный и питательный сэндвич прост в приготовлении, и для него вам понадобится всего несколько ингредиентов.
Тэги:
Рецепт горячего сэндвича с ветчиной и сыром: вкусно, быстро и сытно

Этот лёгкий сэндвич подойдет как в качестве перекуса, так и в виде дополнения к завтраку или ужину. Простота приготовления и небольшой список ингредиентов выигрышно выделяют его на фоне других закусок.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Что вам понадобится:

  • 2 ломтика хлеба. Это может быть белый хлеб, чёрный хлеб, цельнозерновой – на ваше усмотрение
  • 1-2 чайные ложки майонеза – на ломтик (предпочтительнее – майонез с пониженным содержанием жира)
  • 3 ломтика сыра – на ваш выбор (например, моцарелла)
  • 1 горсть нарезанного шпината
  • 2 ломтика ветчины
  • большая сковорода (как для омлета)

Как приготовить:

  • Смажьте одну сторону каждого ломтика хлеба майонезом и положите их на сковороду (майонезом вниз).
  • На «немайонезную» сторону одного кусочка хлеба положите 2 ломтика сыра, шпинат и ветчину.
  • Готовьте на слабом огне 2-3 минуты или пока сыр не начнет плавиться.
  • Добавьте оставшийся кусок сыра поверх ветчины и накройте его другим кусочком хлеба, повернув его «немайонезной» стороной вниз.
  • Переверните бутерброд на другую сторону майонеза и продолжайте готовить еще 2-3 минуты.

Ваш сэндвич готов! Приятного аппетита.

Питательная ценность одной порции (усреднённая):

  • Калорийность: 290 ккал
  • Жиры: 12 г
  • Насыщенные жиры: 4 г
  • Натрий: 500 мг
  • Углеводы: 30 г
  • Клетчатка: 2 г
  • Сахар: 4 г
  • Белки: 15 г

Вам также могут понравиться:

Загрузка статьи...