Чем опасен чай в пакетиках?

Диетолог Ирина Писарева рассказала о вреде пакетированного чая с добавками. Эксперт отметила, что большинство производителей вместо натуральных кусочков ягод и фруктов добавляют красители. «В основном такие чаи содержат множество ароматизаторов. Часто у людей на них бывает аллергия», — отмечает диетолог.

Содержание статьи

Продукт или имитация?

Эксперт сравнила пакетированный чай с подкрашенной ароматизированной водой — в таком напитке отсутствуют полезные микроэлементы.

Men Today выбрал три сорта чая, богатых питательными веществами. Традиционно самым полезным считается зеленый чай, однако есть и другие альтернативы.

Ищите замену

Ассам

Индийский сорт чая способен заменить кофе, избежав при этом негативных эффектов от кофеина вроде ухудшения состояния кожи.

Ройбуш

Помогает избавиться от лишнего веса: этот сорт чая ускоряет метаболизм и предотвращает образование жировых клеток.

Гибискус

Ученые советуют выпивать по три чашки заваренных листьев гибискуса в день — он нормализует давление, а также снижает риск инфаркта и инсульта.

Любите чай, тогда узнайте, как этот напиток помогает замедлить процесс старения, а также, какой чай наиболее полезный