Спортивные травмы

Найдено: 9 материалов с тегом «Спортивные травмы»
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Фитнес
Может ли спортивный массаж навредить?
Спортивный массаж помогает разогреть мышцы перед тренировкой, но может и сильно навредить.
Фитнес
7 самых распространенных спортивных травм и советы, как их избежать
Многие травмы разумнее предупредить, чем лечить.
Здоровье
Какой травмой может обернуться простой ушиб пальца
В каких случаях обычный ушиб может привести к серьезной травме и что делать, чтобы этого не произошло?
Здоровье
Как укрепить ахиллово сухожилие?
Самое толстое и сильное сухожилие во всем твоем организме является к тому же и одним из самых уязвимых.
Здоровье
Как не получить профессиональную травму при любительской игре
Рассказывает Дмитрий Павленко, врач по спортивной медицине 1 категории, сотрудник МНПЦ медицинской реабилитации...
Фитнес
4 самые частые травмы у спортсменов и упражнения, которые помогут с ними справиться
Растяжение связок, воспаление надкостницы, боли в спине, травмы плеча - что делать, чтобы поскорее восстановиться?