РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как продлить свой оргазм и научиться им управлять?

С помощью тренировок можно научиться задерживать наступление оргазма, обострять сами ощущения, а также получать по несколько оргазмов подряд.
Тэги:
Как продлить свой оргазм и научиться им управлять?
Getty Images

Первый шаг — обучение контролю над лобково-копчиковой мышцей (той самой, которая не дает моче вытекать наружу). Теперь этой же мышце предстоит научиться задерживать и другую жидкость. Начните с того, что попробуйте прерывать и возобновлять мочеиспускание в туалете, а когда преуспеете в этом непростом деле, переходите к следующей стадии — «сухой» мастурбации.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Чувствуя, что вот-вот кончите, останавливайтесь и сжимайте кончик пениса (или надавливайте на промежность) в течение 15–20 секунд, стараясь дышать медленно, пока позывы к эякуляции не пройдут. Повторяйте этот прием по три-четыре раза, прежде чем все же кончить (этот способ, кстати, используют для лечения преждевременной эякуляции).

На обучение этой технике потребуются недели, так что будьте гото­вы к тому, что мастурбировать придется так много, будто вы снова стали подростком. Постепенно вы сможете задерживать эякуляцию уже без сжимания пениса рукой, и это станет сигналом к тому, что вы продвинулись в своем мастерстве.

Научитесь замедляться

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Попробуйте подобрать такой темп в сексе, который вы можете контролировать и поддерживать долго, усиливая свои ощущения, но при этом не кончая. Тогда вы сможете часами ощущать то возбуж­дение, которое обыч­но переживаете перед семяизвержением. Главное, знать, когда притормозить, а не когда ускорить темп.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Даосы предпочитают «неподвижное» проникновение, то есть без фрикций. Можно превратить это в дразнящую игру: вы почти доводите друг друга до оргазма и останавливаетесь, плотно прижавшись друг к другу. Вы ждете, пока кто-то из вас не сделает невольное движение бедрами к партнеру. Это движение вызовет выброс такого коктейля «гормонов удовольствия», что закружится голова. Предвкушение само превратится в наслаждение. Ну а тот, кто пошевелился, — «проиграл». 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Повторяйте так часто, как захотите.

... и cамый яркий оргазм

После длительного сдерживания ощущение освобождения от напряжения будет просто взрывным, в том числе и благодаря более быстрым сокращениям мышц, связанных с оргазмом.

Чтобы достичь этого, выбирайте те позы, которые позволяют стимулировать максимальное количество чувствительных участков тела. Например, если в позе «женщина сверху» она обычно сидит к вам лицом, предложите наезднице «развернуться в седле» на 180 градусов: медленно входя в нее сзади, вы усилите давление на ее точку G, и сами почувствуете более глубокое проникновение. Все нервные окончания вашего пениса будут просто перегружены этими ощущениями.

Другой вариант — в конце секса сменить три позы: сначала с неглубоким проникновением, затем — с глубоким, а в конце перейти к той позе, в которой нужно поддерживать баланс и снижать темп. На роль такого завершающего аккорда подойдет, например, «паук».

Вы оба ложитесь на спину ногами друг к другу и держитесь на локтях, приподнимая таз. Быстро двигаться при таком раскладе невозможно — неспешный, дразнящий темп будет постепенно усиливать ваши ощущения, подводя к действительно сильному оргазму.

Загрузка статьи...