РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

10 главных ошибок в сексе, которых следует избегать мужчинам

Секс — если, конечно, вы хотите, чтобы он был хорошим, — как и любое другое занятие, требует подготовки и знаний. Если у вас что-то не получается, это не значит, что у вас серьезные проблемы. Скорее всего, вы даже не пробовали разобраться в причинах.
Men's Health
Men's Health редакция
Getty Images

1. Трехдневная щетина

Хоть многие женщины и считают щетину сексуальной, смотреть на нее — это одно, а ощущать ее прикосновение, особенно в области гениталий, — совсем другое. Это может даже привести к микротрещинам на чувствительной коже, а если потом туда попадет еще и лубрикант, может возникнуть сильное жжение. Узнайте у подруги, не доставляет ли ей ваша щетина неприятные ощущения. 

2. Излишняя сосредоточенность на оргазме

Во многом благодаря порнографии люди считают оргазм вершиной и главным критерием качества секса. И хотя в желании подарить партнерше наслаждение нет ничего плохого, одержимости оргазмом следует избегать. Это часто приводит к стрессу и даже к эректильной дисфункции у здоровых молодых мужчин. Позвольте своему мозгу абстрагироваться. Прекратите оценивать свои действия во время секса. Не все женщины достигают оргазма, но это не значит, что они не получают удовольствия от секса.

3. Недостаточно внимания прелюдии

Не секрет, что мужчины и женщины возбуждаются по-разному. Многие мужчины ошибочно считают, что проникновение и фрикции приближают женский оргазм. На самом деле многие женщины вообще не достигают вагинального оргазма. Более того, им требуется не менее 20 минут прелюдии, чтобы возбудиться. Без этого женщина просто не будет готова, а чувствительность кожи будет пониженной. Прелюдия также способствует естественному растяжению влагалища, без которого проникновение может быть болезненным. Так что потратьте на прелюдию 20 минут и дайте волю своей фантазии. Массаж, оральные ласки, петтинг — пускайте в ход все.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

4. Излишняя сосредоточенность на клиторе

Прикосновения к клитору во время орального секса или стимуляции руками дают очень мощные ощущения, поэтому многие парни слегка переигрывают в этой области. Бросаться с места в карьер и начинать ласки с клитора не стоит — отложите самое главное на десерт.

5. Недостаток романтики

Случайный секс — это, конечно, очень захватывающе, но с возрастом мужчины начинают ценить в сексе более сложные эмоциональные связи. Если вы чувствуете, что вам не хватает романтики, а простой секс вас уже не заводит, значит пора поговорить с подругой честно и открыто. Если вы готовы перейти к более тесным отношениям, начните совершать романтические поступки, которые намекнут ей на это.

6. Пренебрежение подготовкой

Это может звучать глупо, но вам следует потратить пару минут на подготовку к сексу. Если под рукой не будет того, что нужно, это может сбить весь настрой. Лубрикант, презервативы, секс-игрушки — все это должно быть рядом.
Просто продумайте все заранее. И не рассчитывайте, что в нужный момент вам помогут за считанные секунды — вы же не гонщик на пит-стопе!

7. Применение общих правил

Не стоит думать, что есть один рецепт, как удовлетворить любую женщину. Если ваша бывшая получала удовольствие от ваших действий, это не значит, что новая подруга испытает те же ощущения. И если вы увидели новую позу в порно, это не значит, что вашей подруге она непременно понравится. Поговорите с ней о том, что ваас заводит, а что нет. Обсуждение способов улучшения сексуальной жизни сближает и позволяет расширить репертуар в постели.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

8. Нежелание пробовать новое

Спектр сексуальных предпочтений настолько широк, что люди часто расходятся в них, и сексуальные желания вашей подруги могут оказаться для вас полным сюрпризом. Ни в коем случае не следует стыдить ее!
Если вам не нравится ее предложение, отвергните его, но осторожно. Скажите нечто вроде: «Понимаю, что это может нравиться тебе, но я пока не готов к этому». Если все же решили попробовать, помните, что вы оба всегда можете остановиться, если кому-то не понравится.

9. Излишне серьезный настрой

Многие забывают, что секс должен быть в первую очередь приятным времяпрепровождением. Мы слишком переживаем за то, как мы выглядим, что делаем, в то время как должны больше расслабляться. Отключите «думалку» и вспомните, что секс — это весело. Если вам трудно отключить эмоции, сосредоточьтесь на взаимном удовольствии и ощущениях или на дыхании.

10. Нехватка коммуникации

Вне зависимости от конкретики, секс будет тем лучше, чем лучше будет коммуникация между партнерами. Помните, что всем нравится разное, так что вместо того, чтобы строить догадки или обобщать, лучше просто поговорить. Говорите с ней до, во время и после секса. До секса вы можете обсудить что делать, а чего не делать, во время — давать советы типа «медленнее» или «левее», а после — делиться тем, что понравилось, а что нет.

Загрузка статьи...