РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как запрограммировать себя на успех и ощутить его

В мире, где постоянно меняются критерии успешной работы, важно определить собственные границы и цели.
Как запрограммировать себя на успех и ощутить его

Мы привыкли руководствоваться принципом, что победитель получает все, и бросаем все силы для достижения конкретной цели. Если мы строим карьеру, то готовы перерабатывать и брать меньше дней отпуска. Если пытаемся преуспеть в каком-то деле, оттачиваем навык до максимума. Если хотим успешную семью, напротив, оставляем работу и забываем про амбиции. Это текст о том, почему одни люди ощущают себя успешными, а другие нет.  Он подготовлен в рамках специального проекта Men’s Health и Paco Rabanne, посвященного теме победы над собой и новому аромату Invictus Victory.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Часто мы рассуждаем так: сначала я заработаю много денег, потом — посвящу себя семье. Это называется ошибкой поэтапности, пишут исследователи понятия успеха Говард Стивенсон и Лора Нэш в своей книге Just Enough: Tools for Creating Success in Your Work and Life. Так вы культивируете идею отсроченного удовльствия, которая не состоятельна. 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Вообще, Стивенсон и Нэш путем масштабных исследований выделяют четыре составляющих стабильного успеха: 

  • счастье (ощущение полноты жизни); 
  • достижение (сознание собственной ценности на фоне других);
  • значимость (понимание того, что вы изменили жизнь близких в лучшую сторону);
  • наследие (то, когда ваши ценности и достижения стали примером для других).

Порой каждую составляющую ассоциируют с определенной сферой жизни: счастье — только с самим собой, достижение — с работой, значимость — с семьей, наследие — с обществом. Это не всегда так, пусть совпадения и возможны.

Для полноценного успеха важно, как пишут исследователи, чтобы все эти качества присутствовали вместе. Отсутствие хотя бы одного критерия делает успех неполноценным.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Для успеха нужно ограничивать себя

Какой бы масштабной не была ваша цель, ее будет недостаточно для удовлетворения других потребностей. Следовательно, вы не будете чувствовать себя успешным. К примеру, чтобы добиться высоких результатов на работе, вы уделяете мало времени своей семье. В этом случае вы не будете чувствовать себя успешным, даже если достигнете карьерных целей. Чтобы этого не произошло, важно сказать себе «достаточно», не поддаваясь искушению говорить себе «еще». Часто это происходит, потому что люди внутренне объясняют свой успех тем, что преуспели в какой-то одной области.

Успешные люди намеренно устанавливают для каждой из четырех выделенных Стивенсоном и Нэш составляющих успеха разные цели. В одних сферах жизни они могут быть довольно скромными, в других — очень амбициозными. Достигая своих целей по каждому из направлений и соблюдая баланс, они чувствуют глубокое удовлетворение.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

К примеру, работа у вас связана с составляющей достижения. Если вы продвигаетесь по службе и получаете зарплату, которая вас удовлетворяет, то этот критерий вы, очевидно, закрыли. Одновременно с этим вы занимаетесь благотворительностью, которая связана у вас с ощущением значимости. Если в какой-то момент вы потеряете баланс и пожертвуете вторым в угоду работе, ваше финансовое благополучие улучшиться, но вы не будете испытывать прежнего удовлетворения от жизни.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Это не значит, что по каждому направлению, которое составляет успех, вы должны показывать максимальные результаты. Стремиться к успеху — все равно что сбивать кегли в боулинге: стоит сделать страйк, очень быстро появляется новый кегельный треугольник. Критерии успешной работы то и дело устаревают, а технологический прогресс заставляет увеличивать требования к себе.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Существует популярное заблуждение, что успех связан с раздвиганием границ, успешный человек владеет огромным количеством благ и обладает властью. Но, как показывают исследования, люди, которые многого достигли, получают от своей деятельности истинное удовольствие как раз потому, что сознательно устанавливают для себя ограничения. 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Успешные люди умеют концентрироваться на одной задаче, испытывают чувство выполненного долга от сделанного и могут быстро переключаться на другую цель.

Многочисленные опросы показывают, что опустошенность и неудовлетворенность характерна даже для тех людей, кто реализуется на работе. Точно так же себя чувствуют те, кто целиком посвятил себя семье. Такие люди не ограничивали себя в одной сфере деятельности ради общего результата.

У вас могут быть свои ориентиры в жизни, определяемые вашими собственными, уникальными ценностями. Но все равно вы должны помнить о том, что успех состоит из нескольких слагаемых. Сформируйте собственное представление об успехе в каждом из них, и тогда почувствуете себя успешным в целом.

Загрузка статьи...