Вы перестали получать удовольствие от любимой работы: что делать?
Как избежать выгорания, если работа стала вашей главной проблемой.
Getty Images
«Люди меняются. То, что мотивировало вас десять лет назад, уже не вдохновляет сегодня», — говорит карьер-коуч Элис Стейплтон. Ищите новые вызовы. Кстати, не надо ощущать себя жертвой обстоятельств. Спросите себя, что вам будет полезнее всего, и поищите, какие навыки вы можете применить в других областях.
Другой путь — внести в свою уже привычную деятельность какие-то сторонние интересы. Любите, например, бегать? Сформируйте среди сослуживцев беговой клуб. Увлекаетесь поведенческой психологией? Запишитесь на курсы грамотного менеджмента.