Звезда «Форсажа» Люк Эванс раскрыл свое самое любимое упражнение
Валлийскому актеру Люку Эвансу, известному по ролям в «Хоббите» и «Форсаже», 15 апреля исполнилось 43 года.
Эванс сильно изменил свое тело во время карантина, ему удалось сохранить впечатляющую форму до сегодняшнего дня. Он так описывал свой рацион во время трансформации:
«Никаких соусов, никаких сливок, никакого хлеба, никакой пасты. Невероятно скучно. Но вы знаете, что вам нужно это сделать, когда вы достигнете определенного результата». Тяжелее всего актеру было отказаться от алкоголя, поэтому зачастую он оставался по вечерам дома: «Когда все пьют, а ты не можешь, это мешает тебе так часто выходить на улицу».
Тренировочный процесс Люк Эванс не выносит на публику, показывая лишь результаты проделанной работы. Однако иногда все же всплывают подробности тренировочной жизни актера: например, один раз Эвансу пришлось тренироваться с тремя разными наставниками семь недель подряд, чтобы экстренно привести себя в форму. Также актер назвал свое любимое упражнение в зале — интенсивные суперсеты, между которыми нет времени на отдых.
При подготовке к съемкам в «Форсаже» актер признавался, что ощущал себя недостаточно мускулистым по сравнению с другими персонажами, однако тренировки дали ему гарантию уверенности и силы: «Я знал, что должен быть в состоянии противостоять их характерам. Однажды мне пришлось несколько раз ударить Вин Дизеля по голове, и я должен был знать, что смогу это сделать, дубль за дублем».