Какие продукты негативно сказываются на зрении?

Ученые рассказали, чем не стоит злоупотреблять.
Какие продукты негативно сказываются на зрении?
KamranAydinov / Freepik
Корейские ученые решили провести исследование и выяснить, какие продукты негативнее всего сказываются на здоровье организма, а именно — на состоянии глаз и остроте зрения. Свою работу они опубликовали в журнале The American Journal of Pathology и перечислили в ней самые вредные продукты.
Содержание статьи

Категория продуктов

Специалисты уточнили, что речь идет не об употреблении в целом, а о переедании. Так, например, большое содержание крахмала в белом хлебе ведет к тому, что поджелудочная железа начинает вырабатывать больше инсулина, а его передозировка может плохо повлиять на здоровье сетчатки глаз.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Также интенсивность выработки инсулина увеличивают:

  • выпечка
  • сладости
  • макароны
  • рафинированный рис

Вредные напитки

Вредная пища, как известно, негативно влияет на здоровье в целом и в частности. Кроме того, не стоит злоупотреблять алкогольными напитками, так как они тоже ведут к ухудшению зрения, поскольку спирт сужает сосуды.