РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Смартфон + туалет = неприятности: как не заработать геморрой

Врачи объясняют, почему лучше не задерживаться в туалете над тиктоками, а делать свои дела побыстрее.
Смартфон + туалет = неприятности: как не заработать геморрой
cottonbro / Pexels

Большинство из нас сегодня уже не заучивает наизусть текст на освежителе воздуха (как в старые скучные времена), а развлекается в туалете бесконечной прокруткой инстаграма и тиктока. Но выясняется, это весьма вредная привычка.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

По мнению Энтони Юна, известного пластического хирурга, автора книг и, кстати, популярного тиктокера из Детройта, если восседать на унитазе более 15 минут (не по настоятельному требованию организму, а за телефоном) — это лучший способ заработать геморрой.

«Слишком продолжительное пребывание в таком положении, особенно если при этом вы несколько напрягаетесь, приводит к нагнетанию крови в область, окружающую прямую кишку и анус», — говорит доктор Юн, — «Что может вызвать образование слишком крупных кровеносных сосудов, толщиной в палец, то есть геморроидальных узлов».

Дальше — хуже, простите за подробности, эти узлы могут начать высовываться из заднего прохода. И некоторые люди пытаются своими руками безуспешно вправить их обратно.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

К Юну присоединяется Аниш Шет, заведующий гастроэнтерологическим отделением Университетского медицинского центра в Принстоне, Нью-Джерси: «Долгие посиделки на унитазе напрягают, раздражают и воспаляют соединительные ткани, что впоследствии может стать причиной геморроя».

Проще всего избежать появления болезненной напасти можно максимальным сокращением времени пребывания в туалете. Даже если для этого требуется на несколько минут расстаться с телефоном. В любом случае, таскать его с собой в это укромное место вообще вредно: там слишком благоприятная среда для размножения микробов, от которых вам и так следует регулярно очищать экран вашего гаджета.

Так что сосредоточьтесь на оперативном завершении жизненно важного процесса.

Загрузка статьи...