6 особенностей ходьбы, по которым можно определить наличие заболеваний
Походка так же неповторима и индивидуальна, как отпечатки пальцев. Еще она может стать ранним индикатором болезней. Обратите внимание, если вы заметили у себя или близких какие-то из этих особенностей, стоит записаться к врачу.
Прихрамывание
Если вы не переживали недавно никаких травм, но при этом слегка прихрамываете при ходьбе, стараясь побыстрее перенести вес на правую или левую ногу, это может говорить о развивающемся артрите или плоскостопии, а также о разной длине ног. Дело в том, что если разница незначительна, тело долгое время старается скомпенсировать ее, но почти всегда этот механизм происходит за счет суставов. В итоге они быстрее изнашиваются, появляется боль в спине, коленях или бедрах, а разница в длине ног, которую тело больше не может компенсировать, проявляется через хромоту.
Медленный шаг
Чем старше мы становимся, тем медленнее наша походка — это объективный и даже подтвержденный наукой факт. Исследование 2017 года подтвердило, что с возрастом ослабевают и изнашиваются мышцы бедер и ягодиц, а сами мышечные волокна сокращаются. Из-за этого мы становимся слабее, а наша походка — медленнее. О чем еще может свидетельствовать слишком медленная походка? Это может быть признаком развивающегося остеоартрита и других заболеваний суставов.
Шаркающая походка
Походка, при которой ступни не отрываются от пола, а как бы скользят по нему, может быть одним из ранних признаков болезни Паркинсона. Это опасное заболевание начинается с почти незаметных сигналов, и чем раньше начнется лечение, тем выше шансы скомпенсировать болезнь. Поэтому если вы заметили, что вы или ваши близкие начали шаркать при ходьбе, обратитесь к врачу — на всякий случай.
Ходьба вперевалку
Походка, при которой человек слегка переваливается из стороны в сторону, как утка или даже пингвин, носит название походка Тренделенбурга и может быть признаком повышенной слабости ягодичных мышц. Причины этого состояния могут быть самыми разными, от перенесенного полиомиелита до абсцесса мягких тканей или инфекции органов таза, но в любом случае, стоит обратиться к врачу. Особенно если это состояние появилось недавно.
Судороги при ходьбе
Если при ходьбе или беге вы время от времени ощущаете сильные судороги, буквально парализующие мышцы нижних конечностей, важно как можно скорее обратиться к врачу. Это может быть симптомом болезни легких или периферических артерий, когда в кровеносных сосудах, снабжающих ноги, образуется тромб. Это смертельно опасное состояние, поэтому важно как можно скорее обратиться к врачу.
Спотыкающаяся походка
Если вы отметили, что в последнее время стали чаще спотыкаться буквально на ровном месте, возможно, вам стоит проверить уровень сахара в крови: так называемая диабетическая невропатия — распространенное осложнение диабета второго типа. При этом состоянии сильно снижается чувствительность стоп, и человек в какой-то момент перестает достаточно хорошо чувствовать их, чтобы ходить или бегать без проблем.