Почему нельзя сдерживать чихание: последствия могут быть серьезнее, чем вы думаете

Доктора из университетских больниц Лестерского фонда NHS Trust в Великобритании рассказали, что случилось со здоровым 34-летним мужчиной, который зажал нос и рот, когда собирался чихнуть. Это было похоже на превращение горла в воздушный шар, который собираются наполнить большим потоком воздуха. Во время чихания мужчина почувствовал хлопок, на шее появилась припухлость, и он начал испытывать боль при каждом глотании. Его голос также изменился.

Оказывается, он порвал себе глотку — проход, соединяющий рот и носовую полость с пищеводом. Он пробыл в больнице около недели, пока разрыв не зажил до такой степени, чтобы он мог есть и пить. Когда его выписали из больницы, врачи посоветовали ему перестать зажимать нос, когда он чихает.

Конечно, такая история — редкость. Вероятно, этот человек использовал такую технику для подавления чихания в течение многих лет. И это не значит, что пытаясь сдержать чихание, вы обязательно навредите себе таким же образом.

В то же время подобный маневр может стать причиной других проблем со здоровьем. Дело в том, что прикрытие носа и рта в момент чиха приводит к повышению давления в глотке, что сопровождается раскрытием слуховых труб — узких каналов, соединяющих глотку со средним ухом. Кстати, именно поэтому у нас закладывает уши, когда мы пытаемся сдержать чихание. Поток воздуха устремляется вверх по каналам, неся с собой потенциальных возбудителей. Результат: средний отит и другие воспалительные заболевания. Состояние не такое страшное, как разрыв глотки, но тоже неприятное.

Этот процесс необходим, чтобы вывести раздражители из носа и носовых пазух. Когда инородные частицы приводят в действие рецепторы в этих областях, в результате возникают непроизвольные судороги в дыхательных путях, которые изгоняют воздух со скоростью примерно 50–60 километров в час. В то же время эти «датчики» заставляют реснички (маленькие ворсинки, выстилающие дыхательные пути) качаться вперед и назад, пропуская слизь и другой мусор из дыхательных путей. Следовательно, чихание играет важную роль.

Но как насчет социальных и медицинских последствий чихания? Мы не должны распространять вокруг себя мокроту, слюну, вирусы и бактерии. Чтобы проверить последствия различных вариантов прикрытия лица во время чихания, доктор Ричард Бессер поставил для ABC News следующий эксперимент:

Как видите, при чихании мокрота, слюна и различные микроорганизмы могут выделяться на расстояние нескольких метров. И блокирование ладонями или локтем все еще позволяет изрядному количеству частиц выплеснуться вперед. Поэтому лучше всего прикрыть рот салфеткой.

(Читайте также: 7 способов, как перестать чихать)