РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Можно ли учиться во сне?

Действительно ли информация, услышанная во время сна, лучше запоминается?
Тэги:
Можно ли учиться во сне?
stockking / Freepik

Действительно ли наш мозг лучше усваивает новую информацию, если получает ее во время фазы быстрого сна? Простой ответ: да.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Стоит ли учиться во сне? Простой ответ: нет.

Все дело в том, что что обучение возможно только при засыпании — в период дремоты. Этот промежуток времени длится в норме от нескольких десятков секунд до нескольких минут, далее сон переходит в глубокую медленную фазу. Так что все, что можно запомнить, — это тема лекции или слова «Добрый день, господа студенты».

Загрузка статьи...