5 признаков будущих проблем с эрекцией: проверьте, стоит ли вам беспокоиться
У вас нет утренней эрекции или она появляется реже
Ночная и утренняя эрекция не имеют ничего общего с сексуальным возбуждением, они появляются исключительно из-за перепадов уровня гормона норадреналина. Но вот отсутствие или ослабление ее может быть первым сигналом проблем с кровеносными сосудами, питающими пенис – и, как следствие, предвестником ухудшения эрекции. Нельзя сказать, какое число «расслабленных» пробуждений можно считать «красным флагом», но определенно стоит обратиться к врачу, если утренняя эрекция стала появляться настолько редко, что вы обратили на это внимание.
Вы стали меньше думать о сексе
Разумеется, мужчины не думают о сексе 24 часа в сутки – это все-таки миф. Но если вы можете прожить несколько дней, даже не вспоминая об этом прекрасном занятии, пожалуй, стоит записаться к врачу и проверить уровень тестостерона. Как известно, именно этот гормон – главный ответственный за наше половое влечение, и если его становится меньше, определенно стоит принимать меры.
У вас высокое артериальное давление и/или уровень холестерина
Самый простой способ проверить, не грозит ли вам эректильная дисфункция в ближайшем будущем – измерить уровень артериального давления и холестерина. Чем они выше, тем, увы, в большей опасности ваш пенис: из-за холестериновых бляшек сосуды снижаются, их стенки становятся менее гибкими, а высокое давление нарушает нормальное движение крови. И пенису просто неоткуда брать «топливо» для нормальной работы. Увы. Так что контролируйте эти два важных параметра – от них зависят не только здоровье и продолжительность жизни, но и ваша половая сила.
У вас проблемы с деснами
Здоровье полости рта и нормальная эрекция связаны теснее, чем может показаться на первый взгляд. Бактерии, из-за которых воспаляются мягкие ткани ротовой полости (в том числе десны), поражают кровеносные сосуды. Если у вас хроническое воспаление десен, у вас резко повышается риск болезней сердечно-сосудистой системы, а также эректильной дисфункции: кровеносные сосуды, питающие пенис и обеспечивающие эрекцию, не смогут работать полноценно и как следует снабжать кровью ваш половой член. Не забывайте регулярно посещать стоматолога!
У вас апноэ сна
Апноэ – это нарушение сна, при котором у спящего человека дыхание останавливается на несколько секунд. Это заболевание опасно само по себе (и может привести к смерти, между прочим), но еще одним его неприятным последствием может стать эректильная дисфункция.
По данным Международного общества сексуальной медицины, почти 70% мужчин, у которых обнаружено апноэ, жалуются на проблемы с потенцией. Все дело в том, что апноэ резко снижает качество сна, и мы не получаем достаточно ночного отдыха – даже если проводим в постели восемь и более часов. А недостаток сна приводит к резкому падению тестостерона – откуда уж тут взяться хорошему либидо.
Проверили себя и не нашли никаких проблем? Поздравляю! Теперь есть время уделить своему развитию и узнать, как научиться позитивному мышлению, а также о том, как достичь баланса в жизни.