РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

3 веских повода сбросить вес: что конкретно произойдет с организмом

Есть 3 причины, по которым вы просто обязаны избавиться от подкожного балласта. Ничего личного.
Тэги:
3 веских повода сбросить вес: что конкретно произойдет с организмом
Peter Crowther @ Debut Art / Men's Health

-2 КГ

Давление снижается

Снижение веса на 2 кг* нормализует давление на 3-4 единицы (было 130/90 — станет 126/86). Американская медицинская ассоциация

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

-7 КГ

Сон улучшается

Качество сна улучшается на 20%, когда тучный человек избавляется от 7 килограммов своей тучности. Университет Джона Хопкинса

-9 КГ

Боль не волнует

Боль в спине, характерная для людей с лишним весом, на 80% реже беспокоит тех, кто сбросил 9 ненужных килограммов. Journal of Obesity

* Рассчитано для половозрело­го мужчины ростом 180 см и весом 100 кг. При таком положении дел индекс массы тела у человека равен 31, что соответствует уже первой степени ожирения.

Загрузка статьи...