РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Ночной жор: что можно и что нельзя есть перед сном

Знакомая ситуация: вы возвращаетесь домой после работы или тренировки поздно вечером, ужинаете на скорую руку, а потом ложитесь спать? Теперь читайте, что испытывает ваш организм, какая пища перед сном ему во благо, а какая — только навредит.
Men's Health
Men's Health редакция
Ночной жор: что можно и что нельзя есть перед сном
Jesse K / Unsplash
Загрузка статьи...