Блогер попробовал жиросжигающую диету Сталлоне для «Рокки 3»: посмотрите, что стало с его телом

Чтобы получить тело Рокки, актер питался всего на 2 тысячи калорий в день.
Блогер попробовал жиросжигающую диету Сталлоне для «Рокки 3»: посмотрите, что стало с его телом
kinopoisk.ru
Культурист и блогер Асил Суэйд попробовал питаться один день в стиле Сильвестра Сталлоне, когда тот готовился к главной роли в фильме «Рокки 3». Специфическая диета помогла снизить процент жира в организме Сталлоне до 2,9 процентов.
Содержание статьи
Нажми и смотри

Завтрак

  • Ложка овсянки на воде;
  • Одно рисовое печенье;
  • Чашка кофе с ложкой меда.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Второй завтрак

  • Омлет из трех белков и одного целого яйца;
  • Ирландская овсянка с манго и финиками;
  • Ломтик хлеба;
  • Еще одна чашка кофе с ложкой меда.

Блогер также решил повторить момент из «Рокки 3», когда герой Сталлоне выпивает залпом сырые яйца, однако у Суэйда эксперимент не удался и ему пришлось оставить эту идею.

Кстати, Сталлоне пил кофе с каждым приемом пищи и в течение всего дня: за сутки актер мог выпивать до 25 чашек. 

Обед

  • Куриная грудка;
  • Кабачок;
  • Листья зеленого салата;
  • Еще одна чашка кофе.

Ужин

  • Жареное филе низкокалорийной рыбы тилапии;
  • Ломтик хлеба;
  • Листья салата;
  • Рисовое печенье на десерт;
  • Чашка кофе.

В день блогер съел всего две тысячи калорий: при этом мужчина не проводил столько же времени в спортзале, как Сталлоне.