А вы сможете поднять 100-килограммовую гантель одной рукой? Новый челлендж захватил сеть
Спортсмены бросают вызов, поднимая гантели весом от 30 до 100 килограммов. Для этого нужно поднять тяжесть одной рукой, опустить и перейти к следующей — в сумме участникам челленджа предстоит осилить 250 килограммов.
В челлендже участвовал олимпийский чемпион по гимнастике Нил Уилсон, фитнес-эксперт Лекс Гриффин, два блогера-любителя и бодибилдер Натаниэль Массия. Гимнаст с легкостью поднял 30 и 50 килограммов, но потерпел неудачу на 70-ти. Гриффин справился со всеми весами вплоть до 70, но не смог поднять последнюю гантель. Блогеры повторили результат Гриффина.
Лишь бодибилдер смог пройти весь путь от 30 до 100 килограммов. По словам «силача», его тактика заключалась в правильной фиксации снаряда: «Если посмотреть на эту гантель, она действительно внушительных размеров, поэтому при обычном захвате она, вероятно, будет ходить ходуном. Я ухватился за нее, зажал большим пальцем, и это остановило ее движение. Но это было больно!».
Однако попыток было несколько: после провала участники челленджа первым делом пытались повторить упражнение другой рукой, проверяя хватку. Ожидаемо, что после трех внушительных по весу снарядов, на самый тяжелый не хватает сил.