Кто лучше бегает: человек, собака или лошадь?
Спор начался в пьяном угаре
Этот спор начался еще в 1979 году. Тогда посетители одного из английских пабов сцепились из-за своих убеждений: один из них уверял, что человек способен обогнать даже лошадь. С тех самых пор в Уэльсе проходят ежегодные соревнования между бегунами и всадниками. В 2004 году один из спортсменов на своих двоих пришел к финишу первым.
А ведь лошади — одни из самых выносливых бегунов на планете, посоперничать с ними могут разве что страусы, против которых даже на марафонской дистанции у нас шансов мало. Зато собак мы легко «перебежим»: они быстро перегреваются и задыхаются, и на расстояниях больше пары километров люди оказываются быстрее.
Кто может бежать дольше?
Дикие гиены и волки пробегают по 14-19 километров в день, лошади могут покрывать больше 20 километров. Но даже они вряд ли способны менее чем за сутки совершить ультрамарафон вокруг Монблана (166 километров с суммарным набором высоты 9,6 километров), который пробегают десятки спортсменов каждый год. Аскеты японской секты сюгэндо практикуют ультрамарафоны для достижения духовного состояния сатори, на протяжении многих лет пробегая до 80 километров в день. Многие племена, сохраняющие древний образ жизни, до сих пор практикуют загонную охоту: как бы быстро ни бежала жертва, рано или поздно человек нагоняет ее и добивает утомившееся, почти неспособное к передвижению животное.
Преимущества Homo Sapiens Sapiens
Человек словно создан для неутомимого бега, и выдвинутая Дэниелом Либерманом в 2004 году гипотеза связывает с этим занятием множество черт нашей анатомии и физиологии, которые обеспечивают выносливость и баланс, эффективное охлаждение и быстрый теплообмен. От отсутствия на теле шерсти до больших округлых ягодиц и уменьшившихся пальцев на ногах — все в нас говорит: беги.
Терморегуляция
1. Плотный волосяной покров на голове не дает ей перегреваться под солнцем и блокирует ультрафиолет.
2. Усиленная циркуляция крови по черепу обеспечивает быстрый теплообмен.
3. Длинное, вытянутое в сравнении с другими приматами тело лучше охлаждается.
4. Темный цвет кожи защищает ее от перегрева и поражения ультрафиолетовым излучением.
5. Отсутствие шерсти при большом количестве апокринных желез позволяет обильно потеть, эффективно охлаждаясь.
Равновесие
6. Быстрые движения глаз и развитые зрительные центры мозга создают стабилизированную картину окружающего мира.
7. Большие полукружные каналы внутреннего уха усиливают чувство равновесия.
8. Округлая голова с плоским лицом балансирует на длинной подвижной шее.
9. Широкие, заниженные плечи движутся в противофазе относительно бедер, уравновешивая их при беге.
10. Короткие руки легче и быстрее перемещаются при балансировании.
11. Узкая талия обеспечивает центр для противоположно направленного вращения бедер и плеч.
12. Сильные и длинные мускулы спины поддерживают торс в вертикальном положении.
13. Движение ног производят мощные ягодицы.
Энергообмен
14. Увеличенные надпочечники и щитовидная железа вырабатывают больше гормонов, поддерживающих метаболизм на высоком уровне.
15. Небольшая стопа с укороченными пальцами облегчает движение при беге.
16. Асимметричная форма стопы и крупный большой палец затрудняют проворачивание опорной ноги.
17. Высокая арка стопы вместе с сильным ахиллесовым сухожилием служат упругими пружинами, смягчая удары о землю и возвращая часть энергии в следующее движение.
18. Длинные бедра в сочетании с облегченными костями голени и стопы увеличивают шаг и снижают энергозатраты.
Прочность
19. Увеличенная поверхность соединения костей в нижней части скелета снижает нагрузку на них.
20. Укороченная шейка бедра испытывает меньше перегрузок при вращательном движении.
