Смогут ли боксерские перчатки заменить тренировку с грушей, если залить в них воду?

Тренер по боксу из Техаса придумал интересное приспособление для фитнеса, которое было навеяно всей его предыдущей 16-летней карьерой в профессиональном боксе.
Смогут ли боксерские перчатки заменить тренировку с грушей, если залить в них воду?
Pixabay

Тони Адениран создал новый спортивный снаряд, который призван помочь в тренировках координации, а также способен развивать вестибулярный аппарат и помогать быстрому освобождению от лишнего веса. Это боксерские перчатки из винила, в которые можно залить воду и использовать ее в качестве отягощения.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Здесь не идет речи об отработке ударов руками по груше в таких перчатках, идея заключается в тех уникальных нагрузках, которые дают организму имитация ударов руками в боксерском стиле. Такие перчатки могут быть полезны не только и не столько спортсменам, готовящимся к кулачным боям по правилам бокса, а всем людям, которым необходимо развивать мышцы верхней части туловища, спину, руки, плечи и предплечья.

Aqua Boxing Glove внешне выглядит как массивная боксерская перчатка, внутри нее есть изолированная от руки емкость для воды. В одну перчатку можно закачать до 2,5 литра жидкости, да еще и сама перчатка весит 680 граммов. При этом массу заливаемой воды можно менять, и тогда она будет перемещаться внутри емкости во время движений совершенно непредсказуемо. Это должно дополнительно создать хаотические кинетические нагрузки на разрабатываемые группы мышц, а в комплексе способно развивать координацию всего тела. Инерция воды будет стремиться оставить ее в покое, мышцам придется предпринять сверхусилия, чтобы движения рукой стали такими же быстрыми и точными, как в обычных боксерских перчатках.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Тренироваться с водяными перчатками можно где у годно и когда угодно, причем, помимо составляющей фитнес-тренировок, с помощью Aqua Boxing Glove действительно можно оттачивать технику ударов руками. Правда, есть важно уточнение: такая техника изначально должна быть поставлена опытным тренером в обычных боксерских перчатках и закреплена в тренировках на боксерском мешке.

Как утверждает разработчик, Aqua Boxing Glove помогают развить выносливость, взрывную силу рук, точность движений и мощность ударов. Сжигание калорий остается важной составляющей при тренировках с водяными перчатками, ведь в них можно также просто бегать, используя как обычные песочные утяжелители для рук. С той лишь разницей, что воду всегда можно вылить и не хранить постоянно по пять килограммов груза.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Здесь промо-видео нового снаряда, на внедрение которого Адениран собирает деньги:

Нажми и смотри