РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

50 величайших приключений на планете — порция 1: скалы, невесомость и еще 22 подвига

Хотите устроить себе испытание? У нас есть несколько советов, как совершить настоящий подвиг. И в этом списке найдется дело для людей с разной степенью подготовки, а также для тех, кто ее не имеет.
Men's Health
Men's Health редакция
Один из красивейших участков велосипедного маршрута Great Divide - Национальный парк Глейшер. Фото: Getty Images

Гормоны на максимуме

Серотонин

Не только делает нас счастливее, но и помогает концентрироваться

Эндорфины 

Отличное настроение (и, о чудо, без алкоголя)

Дофамин

Новые проблемы и переживания перезагрузят мозг, улучшат память и работоспособность

Адреналин

Мобилизует организм и раздвигает границы возможностей 

Тестостерон

Мы получаем его в тяжелых экспедициях, и он делает нас выносливее физически и морально

Когда наш приглашенный редактор Энт Миддлтон в 2018 году снимал свой документальный фильм «Экстремальный Эверест», он забрался на самую высокую гору в мире. И заставил нас понервничать — с трудом спустился обратно. На пути у Энта встали не только сложные горные условия, взбесившаяся погода, но и безалаберные люди. Плохо экипированная группа альпинистов во время опасной снежной бури едва не погубила не только самих себя, но и нашего героя: каждый час, проведенный на экстремальной высоте, забирает силы и, если не принять меры, жизни. После того случая Миддлтон не устает критиковать парней, которые бездумно ищут способы проверить себя, придумывают себе испытания и забывают про элементарную подготовку. И все же признает, что может частично понять и таких людей. Он поясняет: «Знаю, почему многие из нас ищут себе проблемы и сложности. В повседневной жизни мало кому выпадает случай проверить свои физические и умственные возможности. Мы словно звери, запертые в клетках. Но я скептически отношусь к тем, кто решается на что-то экстремальное только для того, чтобы можно было об этом рассказать друзьям или написать пост в фейсбук. Никогда не вел все эти списки свершений, не зачеркивал места, где побывал, не считал достижения. Мне просто нравится проверять себя. Все мелкие страхи, с которыми я постоянно сталкивался на пути, думаю, потихоньку и сделали меня тем, кто я есть сейчас».

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

01–02. Здесь вам не равнина

Скалистые горы — огромный горный хребет, который тянется между США и Канадой. Этот велосипедный маршрут разработали настоящие велосипедные маньяки — Ассоциация приключенческого велоспорта, почти 50 лет они придумывают сложные и захватывающие дух приключения по всей Америке. Маршрут Great Divide переводится как «Великий водораздел». Скалистые горы, вдоль которых устроено это путешествие, разделяют Тихий и Атлантический океаны. Вас ждет 4960 километров грунтовых дорог, тропинок, которые ведут по безлюдным и ослепительно красивым местам. Где-то поблизости бродят насупленные гризли и задумчивые пумы, впрочем, с человеком они традиционно стараются сохранять внушительную социальную дистанцию. Если с перелетами и туристическими поездками в этом году все будет нормально, то правильно будет устроить себе это приключение в период с начала лета и до середины осени.

Еще вариант

Сликрок — велосипедный маршрут в штате Юта, он тянется на 17 километров среди песчаных дюн. Если бы в эти места вдруг опустился корабль марсиан, то инопланетяне, выпрыгнув, покрякивая, наружу, вряд ли бы отличили эти территории от пейзажей родной планеты.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

03–04. Быстрая потеря веса

Вам вовсе не нужны все эти изнурительные тренировки, чтобы стать космонавтом и наконец испытать чувство невесомости. Все намного проще: самолет ИЛ-76 поднимается на высоту 9 км, потом резко спускается ниже, снова поднимается. В это время вы летаете по салону, словно тюбик с космическим питанием по Международной космической станции. Кстати, самые внимательные найдут на этом фото главного редактора Men's Health.

Как вариант

Прыгните с самой высокой в мире площадки для банджи-джампинга — ее оборудовали на 233-метровой башне в Макао. Можно сигануть вниз хоть днем, хоть ночью.

05–08. Лучшие спортивные гонки

Свимран Отильо

"Свимран" — мультиспортивная гонка, во время которой участники плавают в открытой воде и бегут по тропе на длинные дистанции. Соревнования проводят в США и Европе.

Железный человек

Ironman — это череда сложных испытаний: 3,9 км вплавь, 180 на велосипеде, ну а под конец вас ждет марафонский забег до финиша. Если вы не в полной мере ощущаете себя сверхчеловеком, то можете обойтись и половиной от всего этого: такой формат гонка тоже предусматривает.

Упасть лицом в грязь

Соревнования на выносливость Tough Mudder: на вас обрушивается поток ледяной воды, вы перелезаете через заборы, подключенные к электричеству, ну и ползете, конечно, по грязи. Мероприятия проходят в Великобритании, США и Германии.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Гонки в горах

Мировая серия Skyrunner World Series проводит 15 высокогорных гонок в 11 странах. Самый сложный маршрут в Испании — 74 км.

09–10. Подпустим его поближе

Нам в России не понять, но в США торнадо — настоящее стихийное бедствие, а заодно эффектное природное явление, захватывающее зрелище. Больше всего воздушных вихрей рождается в воздухе Среднего Запада в период между маем и июнем. Вы можете стать одним из охотников за торнадо — в составе туристической группы. Разумеется, все наблюдение за смерчами — с почтительного и безопасного расстояния. Понятно, что для современного человека это почти непосильная задача, но наш совет: постарайтесь хоть изредка смотреть на чудеса природы своими глазами, а не через камеру айфона.

Как вариант

Есть другой способ ощутить свою незначительность перед силами природы: посмотреть, например, как солнце полностью погаснет, а мир окутает тьма. Полное солнечное затмение случится в этом году 10 июня. В полной мере его можно будет наблюдать в Канаде, Гренландии, ну и в России тоже. Ученые сообщают, что особенно хорошо затмение можно будет прочувствовать в Якутии.

11–12. Поглядеть на дьявольское пламя

Газовый кратер Дарваза ласково называют «вратами ада». Эта устрашающая дыра в земле — месторождение природного газа в туркменской пустыне. Огонь зажгли предприимчивые советские геологи в 1971 году: хотели сжечь опасные газы, думали, что пламя погаснет за пару дней, но немного просчитались. Огонь бушует, гудит и пылает уже больше 50 лет. Туристы наблюдают эту эпическую картину, находясь на некотором расстоянии от кратера — в палаточном лагере.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как вариант

Прожить несколько дней в палатке на дне древнего моря. Плато Устюрт в Казахстане — останки доисторического морского дна, каньоны, скалы, а еще черепахи и верблюды, которые попадаются по пути.

13–14. Бесконечное поле для гольфа

Гольф вроде бы неторопливый вид спорта. Сложно сильно устать, посылая мячик в лунки. Однако есть одно место, которое вымотает любого гольфиста. Налларбор Линкс — это самое длинное в мире поле для игры, тут 18 лунок, которые тянутся вдоль 1360-километрового участка австралийского шоссе Эйр. Здесь вам вряд ли кто-то помешает играть — вокруг, куда ни погляди, пустыня.

Как вариант

Если вы все же ищете более подвижное развлечение, поучаствуйте в гонке на рикшах. Рикша — это не только повозка, которую тянут руками, но и, как их часто называют, «скоростная газонокосилка»: маленький ненадежный автомобильчик с маломощным двигателем (по факту — скутер с крышей). В Индии эти машинки используют как такси, а еще устраивают на них гонки: от старта до финиша около 3000 километров.

15–16. Устройте себе кораблекрушение

Сделайте Робинзона Крузо своей ролевой моделью. Услужливый туроператор высаживает вас на необитаемый тропический остров в Индонезии или на Филиппинах. Дальше — стандартная программа для тех, кто потерпел кораблекрушение: нужно будет ловить рыбу, искать место для сна, строить жилище. «Антитеза массового туризма» — вот как рекламируют этот тур организаторы. Если вы боитесь спать ночью без света, можно пройти испытание с гидом, который будет помогать вам обустраиваться.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как вариант

Заблудитесь в самом большом растительном лабиринте в мире: «Лабиринт мечты Дафэн» в китайском городе Яньчэн включили в Книгу рекордов Гиннесса как самый большой лабиринт из созданных человеком. Общая площадь ходов из растений — 35 600 м². 

17–18. Тоже Гималаи

Если взойти на Эверест вам запретила бабушка, есть простой способ тайком взглянуть на вершину со стороны: забраться на соседний пик Мера. С 6476 метров открывается вид на пять из шести самых высоких гор на планете, включая, разумеется, и Джомолунгму. 

Как вариант

Нужно еще более простое, но эффектное восхождение? Есть отличный вариант: Монблан, самая высокая вершина Альп, 4810 метров. Наймите хорошего гида, пройдите акклиматизацию и отправляйтесь в путь.

19–22. Лучшие тренировочные лагеря

Открытая вода

Swimquest предлагает поездки с тренерами по плаванию по всему миру — от Греции и Словении до Канарских островов и Мальдив.
swimquest.uk.com

Горный велосипед

Клуб La Santa на Лансароте (Канарские острова) тренирует новичков на горных велосипедах. Можно заниматься в группе, а можно заказать индивидуальные тренировки.

Бег по тропе

Wild Running предлагает спортивные лагеря для любителей бега по пересеченной местности во Франции и Великобритании.

Новички на дорогах

На курортах Греции, Испании, Италии и Хорватии туроператор Neilson предлагает ненавязчивые тренировки для тех, кто любит кататься по дорогам и хочет повысить квалификацию.

23–24. Исследуйте Галапагосские острова

Нет лучшего места, чтобы наблюдать за морской жизнью. На Галапагосских островах тепло, красиво, можно часами следить за тем, как летит на глубине манта, завис, словно в невесомости, морской лев, морская игуана что-то выковыривает из камня на берегу. Можно просто наблюдать, а можно в этих же водах устроить тренировку по плаванию: пока отрабатываете кроль, на вас глазеет какое-нибудь очередное чудесное подводное животное.

Как вариант

Если любите ощущения поострее, залезайте в клетку и погружайтесь в воду к пятиметровым крокодилам. Что может быть проще? Это милое развлечение придумали в австралийском городке Дарвин: аттракцион располагается в зоологическом парке «Бухта Крокозавра», он вроде совершенно безопасен, но в тот момент, когда рядом с вам проплывает огромный хищник, ободряющая статистика вспоминается не сразу.

Впечатлились? Но это только первая половина того, чем вы можете проверить свой предел прочности. Вторую часть нашего списка мы спрятали здесь.

Загрузка статьи...