Воркаутер Алекс Конобеевских: «Чуть ли не танцую на руках!»

О том, как успевать все: работать, заниматься спортом и тренировать других.
Фото 1 - Воркаутер Алекс Конобеевских: «Чуть ли не танцую на руках!»
   

Как я уже говорил, я провожу индивидуальные тренировки. Каждому подбираю свою программу тренировок, которая зависит от уровня физической подготовки и целей человека. Если он хочет заниматься для себя, то это общая программа. Если же у него уже есть неплохая подготовка, и он планирует добиться спортивных успехов, то занятия уже будут серьезнее, совсем другого уровня. Тренировать мне нравится. Ты и сам занимаешься, и делишься своим опытом. Очень интересно в процессе тренировки узнавать, на что способен твой ученик.

В Белогороде мы стараемся время от времени проводить спортивные мероприятия. Сначала организовывали соревнования по троеборью — ребята подтягивались, отжимались на брусьях и от пола — но такой формат не очень заинтересовал зрителей. А в сентябре прошлого года мы провели спортивный праздник «Энергия дворов», на котором были представлены воркаут, паркур, танцы, баскетбол. Это событие привлекло гораздо больше людей: более 100 человек зрителей и около 40-50 участников. Для Белгорода это очень неплохое число.

Пару месяцев назад меня приглашали выступить для детей в школе, показать на своем примере, что спорт — это хорошо. На такие мероприятия приглашают часто, и, если есть время, я с радостью еду. Это и тренировка, и общение с новыми людьми, и привлечение детей к здоровому образу жизни. Отвечая на вопросы ребят, я стараюсь заинтересовать их. Показать, что нельзя лениться, что пример брать нужно не с компаний с бутылками, сидящих на лавочках, а с тех, кто занимается спортом.

Выступление в школе

Комментарии

66
Юлия
13 апреля 2015 10:49

Да тут всех можно на обложку журнала и каждому по странице)))

Юлия
13 апреля 2015 10:46

Молодец!!!

Alexandr
24 марта 2015 11:50

Спасибо за статью!

Добавить комментарий
Показать ещё