Владимир Садков: «Секрет успеха — упорные тренировки и правильный настрой»

30 ноября в Москве состоялся Кубок мира по воркауту 2013. Владимир Садков, российский атлет, завоевавший первое место, рассказал о своих тренировках, о том, как он пришел к воркауту, и как готовился к чемпионату.
Фото 1 - Владимир Садков: «Секрет успеха — упорные тренировки и правильный настрой»
     

Мой «коронный» трюк — хлопки за спиной в горизонте. Из любимых элементов на полу — самолет, на кольцах — крест. Сейчас также тренирую обратный крест. Я люблю тренироваться на кольцах. Мне нравится элемент «Азарян» (переворот из виса в крест). Один из сложных трюков — выйти из креста в упор. И еще один — из заднего планша в самолет.

На мой взгляд, секрет успешного выступления заключается в подготовке к соревнованиям и в правильном психологическом настрое. Важно преодолеть волнение: из-за излишних переживаний можно что-то забыть, растеряться и все испортить.

Мой главный жизненный принцип — саморазвитие. Необходимо быть разносторонним, развиваться и физически, и умственно!

Фото 2 - Владимир Садков: «Секрет успеха — упорные тренировки и правильный настрой»
Фото 3 - Владимир Садков: «Секрет успеха — упорные тренировки и правильный настрой»
Фото 4 - Владимир Садков: «Секрет успеха — упорные тренировки и правильный настрой»

Комментарии

11
Михаил
21 августа 2015 14:30

ох и на сильную же я серию статей попал и очень рад - читать про таких парней, тренировки, радоваться их успехам - очень приятно... сам то себя стараюсь держат в форме чуть выше среднего... но реально - эти парни за гранью... хотя Володю обзывали в коментах к видео (на ютубе) гимнастом, но я реально не понимаю что в этом плохого? если бы вдруг я вышел и вошёл в сотню лучших по воркауту и меня бы обозвали - спортсмен - я был бы горд... а так просто офисный планктон... пойду что ни будь съем с горя... (шучу - я уже пообедал :))
пойду ещё почитаю про воркаутера Гришу :)

Артем
08 августа 2015 17:46

Вот с кого нужно брать пример)

Anton
03 апреля 2015 10:37

По праву завоевал 1 место! Отличный баланс силы и гибкости! Желаю не останавливаться на достигнутом и дальше мотивировать людей своим примером!

Добавить комментарий
Показать ещё