Лобанов, Богданович и Карпов: «Командные выступления – непаханое поле для экспериментов»

Николай Лобанов, Александр Богданович и Владимир Карпов члены сборной России по воркауту на Кубке наций 2012 – уже давно выступают на соревнованиях как команда. Парни рассказали о своем опыте в воркауте, тренировках и о том, каково это – работать в команде. 

Фото 1 - Лобанов, Богданович и Карпов: «Командные выступления – непаханое поле для экспериментов»

Какие советы можете дать начинающим?
Александр: Безусловно, необходимо идти от простого к сложному. Зачем сразу гнаться за сложным? Чтобы начать и сразу закончить? Чтобы впоследствии успешно справиться с элементами, сначала нужно подтягиваться и отжиматься, приобрести хорошую физическую форму.
Николай: Многие гонятся за количеством элементов, забывая об их качестве. Это одна из распространенных ошибок. Например, фиксируют элемент на секунду-две, думают, что уже научились и перестают его тренировать. А потом выступают на соревнованиях и терпят неудачу, так как качество элемента оставляет желать лучшего.
Александр: Каждый элемент нужно выполнять четко, идеально.

Комментарии

3
Андрей
11 марта 2014 9:32

красавцы!

Юра
08 февраля 2014 2:32

у него руки просто - сказка

Юра
08 февраля 2014 2:31

турникмЭны

Добавить комментарий
Показать ещё