Маркус Бонди: «Твое тело – это твой тренажер!»

В июле 2014 года рекордсмен Гиннесса по лазанию по канату представил Австралию на Чемпионате мира по Street Workout. Специально для Men’s Health 48-летний Маркус Бонди рассказал о своем пути в спорте.
Фото 1 - Маркус Бонди: «Твое тело – это твой тренажер!»
MH-ДОСЬЕ: МАРКУС БОНДИ
РОДИЛСЯ 25 февраля 1966.
ПРОЖИВАЕТ в Сиднее (Бонди Бич), Австралия.
В ДЕТСТВЕ к спорту Маркуса приучал отец.
СЕЙЧАС он является обладателем рекорда Гиннесса по лазанию по канату. Занимается спортом уже более 40 лет. Маркус увлекается воркаутом и тренируется с собственным весом на свежем воздухе. 26 июля 2014 года принял участие в Чемпионате мира по Street Workout в Москве, который был организован Всемирной федерацией воркаута и калистеники (WSWCF). Однажды Маркус выступил экспертом для материала Men’s Health «Как правильно лазить по канату».

В 70-е годы мой отец был настоящим фанатом фитнеса и физической культуры. Каждый день вместе с ним я выполнял множество подтягиваний, отжимания и приседаний! Street Workout — это естественное продолжение, расширенный вариант базовой тренировки с собственным весом. Отличие заключается в том, что в воркауте присутствуют еще динамический и артистический элементы. И самое главное — это очень весело! От SW я ждал, прежде всего, что он поможет мне повысить уровень выносливости и силы, чтобы оптимизировать возможности моего тела.

Выступление Маркуса Бонди на Чемпионате мира по воркауту 2014

Комментарии

22
Дима
07 декабря 2014 22:46

Я работал с человеком которому 55ть лет было так он в свои года отжимался на кулаках,одним словом я сбился со счёта на 250 отжиме!

Владимир
25 ноября 2014 21:12

Черт возьми, а мужику 48 лет как никак. У нас в стране в этом возрасте некоторые уже как пенсионеры выглядят. Да и большинство молодых парней пожалуй находятся пожалуй куда как в более худшее форме чем этот дядя)
Уважаю!!

Алексей
10 ноября 2014 9:55

Молодец! Хороший пример лишний раз встать с дивана и заняться своим телом и возраст тут не помеха - все остальное отговорки.

Добавить комментарий
Показать ещё