Глеб Цыбин: «Лучшая мотивация — осознавать, что кому-то ты помог выбрать спорт и здоровье»

Лидер воркаут-движения Екатеринбурга рассказал о своем пути в спорте, системе тренировок и достижениях в развитии уличной силовой гимнастики.
Фото 1 - Глеб Цыбин: «Лучшая мотивация — осознавать, что кому-то ты помог выбрать спорт и здоровье»

MH-ДОСЬЕ: ЦЫБИН ГЛЕБ

РОДИЛСЯ в Екатеринбурге 22 мая 1989.

РАНЬШЕ проявлял интерес к различным видам спорта. Занимался каратэ, беговыми и горными лыжами.

СЕЙЧАС Глеб ведет работу по продвижению воркаута в Свердловской области. Является лидером движения Street Workout в Екатеринбурге, а также членом Консультативного совета Всемирной федерации Street Workout и калистеники (World Street Workout and Calisthenics Federation).

К тренировкам по воркауту я приступил около трех лет назад. Я поставил себе цель увеличить собственную мышечную массу и физическую силу. Для этого я начал искать в Интернете различные программы тренировок, которые сочетали бы в себе упражнения на снарядах и со свободными весами, например, гантелями. Сначала я занимался по таким схемам, а затем узнал, что в сети есть видеоролики со спортсменами, которые добиваются больших результатов, занимаясь на турниках. Я посмотрел видео команды Bar-Barians, Зефа Закавелли, Дениса Минина. Это подтолкнуло меня к более серьезным тренировкам.

Комментарии

Добавить комментарий
Показать ещё