Эдвард Чеко: «Мне интересен фристайл»

Создатель американской команды по воркауту BarStarzz, судья суперфинала Кубка мира 2013 рассказал о своем спортивном опыте, тренировках, стиле выступлений и о создании BarStarzz.
Фото 1 - Эдвард Чеко: «Мне интересен фристайл»

В мировых чемпионатах я не планирую выступать в этом году, так как помогаю их организовывать. Кроме того, мне сейчас приходится много путешествовать, и у меня банально нет времени на подготовку к соревнованиям. Для хорошей подготовки мне требуется никуда не выезжать в течение двух месяцев и тренироваться.

В США проводится довольно много крупных соревнований. К примеру, Кубок Нью-Йорка по воркауту, Miami Pull-Up Jam, ну, и N.B.X.A. Их посещают довольно много зрителей, 100-200 человек. Но в России и в Восточной Европе Street Workout популярнее.

У меня нет никаких глобальных целей, я просто получаю удовольствие от тренировок. В дальнейшем планирую тренироваться дальше, снимать новые видео, и расширять границы воркаута в мире.

Иногда я выступаю в качестве тренера, хоть и довольно редко (опять же, из-за нехватки времени). Часто провожу семинары и мастер-классы, в том числе и в Европе.

Начинающим посоветую не торопиться. Изучая какое-либо упражнение или какой-либо элемент, доводите его до совершенства. Не нужно суетиться и пытаться охватить как можно больше элементов, отточите сначала одно умение и только потом переходите к другому.

Мой девиз — «Смотри на все с оптимизмом». Это поможет в любых жизненных ситуациях.

Фото 2 - Эдвард Чеко: «Мне интересен фристайл»

Комментарии

38
Михаил
21 августа 2015 12:43

блин с этой программой... но себе распечатал - попробовать надо :) тем более глядя на парней что на видео - просто мутанты - тут стойку на руках то сделать и на полу проблема, а они такое на перекладине вытворяют... но молодцы что шоу на улицах Нью-Йорка вытворяют :) всё же такое приятно видеть - как парни с ладными фигурами такие упражнения делают... и не только парни, но и девушки.. хотя у них их две, но на видео одна... но желанием то зажигают - сам то я вроде и отжимаюсь и гирьку регулярно трогаю, приседания делаю, но вот всё же вопрос - сколько я уголком провисеть смогу, а выход силы то осилю? а ведь раньше делал без проблем... кстати думаю если пример детям показывать своим - может и они к турнику подход найдут :)

Руслан
12 октября 2014 17:07

Парень просто класс.Не подскажите название первой музыки?

Doc
26 июня 2014 17:43

попробую программу

Добавить комментарий
Показать ещё