Борис Алякринский: «Здоровый образ жизни — мой жесткий принцип»

Лидер движения Street Workout Казани — о тренировках своей воркаут-команды и о собственных правилах жизни.
Фото 1 - Борис Алякринский: «Здоровый образ жизни — мой жесткий принцип»

В начале 2010 года я увлекся воркаутом. К тренировкам меня подтолкнул видеоролик Ганнибала, который я увидел в Интернете. У меня был шок, мне казалось, он вытворяет невообразимые вещи. Тогда я был уверен, что никогда не смогу достичь такого уровня. Постепенно я сам стал пробовать элементы и вскоре повысил интенсивность тренировок, так как непременно хотел добиться хороших результатов. В итоге через пару месяцев у меня стал получаться выход на две.

Мои любимые элементы — это ласточка на пальцах, антикристо (вис на горле) и выход на две. Из снарядов я отдаю предпочтение брусьям. Выполняя упражнения, стремлюсь сделать максимально возможное количество повторов и подходов.

Сейчас у нас есть воркаут-команда , которая называется «Бармалайс». Мы из Татарстана, а с татарского «Малайс» переводится как «парни», «ребята». «Bar» с английского — «турник». То есть мы — «парни на турнике».

Комментарии

3
Дима
11 января 2014 15:02

Мне нравиться

Дима
11 января 2014 15:01

Спортивные добавки я не употребляю. Это личный выбор каждого. Но, на мой взгляд, противоестественно пытаться набрать больше массы, чем тебе дает природа

Добавить комментарий
Показать ещё