Антон Бондарев: «Плохая тренировка — та, которой не было»

Дворовый спортсмен Антон Бондарев о колумбийском спорте Gimbarr и о том, как добиться в нем успеха. 
Фото 1 - Антон Бондарев: «Плохая тренировка — та, которой не было»

MH-ДОСЬЕ: БОНДАРЕВ АНТОН

РОДИЛСЯ в г. Россошь Воронежской области 14 мая 1995.

В ДЕТСТВЕ занимался карате и плаванием, а также увлекался дворовым футболом.

СЕЙЧАС Антон один из самых сильных в России спортсменов, занимающихся колумбийским спортом Gimbarr (если говорить очень упрощенно, это — гимнастика на турнике). На «Всероссийских соревнованиях по джимбару», которые прошли в Москве 8 декабря 2012 года, Бондарев занял 1 место. 

Заниматься я начал буквально пару лет назад. Тогда я не стремился к спортивным достижениям. Я просто выходил во двор, как и все, и занимался на турнике. Так было до тех пор, пока я не наткнулся в интернете на видеоролики о воркауте. В частности — на «Школу турника» Михаила Баратова. Тогда дворовый спорт меня увлек по-настоящему, захотелось чего-то добиться. Это стало уже не просто хобби, а чем-то более серьезным.

Я начинал с упражнений, которые мне в свое время показали друзья и отец: подъем с переворотом, выход на одну… У меня не было какого-то определенного режима и системы тренировок, все было абсолютно свободно: просто подходил к турнику и пробовал выполнить тот или иной элемент.

Хорошая мотивация ― это то чувство, когда, казалось бы, не можешь что-то сделать, но делаешь, пересиливаешь себя. Вот это мотивирует.


Комментарии

1
Михаил
21 августа 2015 15:20

да любят они вис на одной руке - но это сильно - подтягиваться на одной... тут на двух бы подёргаться достойно, а на одной... я пытался - ц меня не очень вышло :(
а Антон то молодец - смотрел как он отрабатывал элемент и думал - да он же один сплошной синяк! гематома ходячая, но упорство и труд, что прикладывал он, достойно уважения. Даже его девиз что та тренировка плоха - которой не было - тоже сильно - мотивирует себя и результат есть - есть чему у парня поучиться...

ой - хотел почитать комментировании... а их нет?!!! такая статья прошла без внимания - ужас и стыд с позором нам - читателям...
спасибо МН за просвещения нас о таких людях!!!

Добавить комментарий
Показать ещё