Антон Абасов: «Выкладываюсь больше, чем на 100 процентов»

Призер Кубка мира по воркауту и турнира «Боги Арены» рассказывает о своих тренировках и «фирменных» элементах — горизонте на больших пальцах и горизонте на среднем и указательном.
Фото 1 - Антон Абасов: «Выкладываюсь больше, чем на 100 процентов»Горизонт на указательном и среднем пальцах («Боги Арены»)
      

Мои «коронные» элементы — горизонт на больших пальцах и горизонт на указательном и среднем. Началось все с того, что я часто отжимался на пальцах, и в это чувствовал себя вполне уверенно. Придумал эти элементы не я, на мой взгляд, многие задумывались о том, как их осуществить. Я просто сумел сделать их ровно и продержать больше времени. А вот соединить ноги вместе в «горизонте» на больших пальцах, думаю, я смог первым (хотя, может, кто-то потом и заявит о себе): в этом элементе особенно трудно держать баланс.

Чтобы овладеть элементом, необходимо делать упражнения максимально эффективно, выкладываться полностью и не оставлять попыток. Когда я тренировал горизонт на пальцах, попытка за попыткой я стремился продлить время удержания элемента. Бывает, некоторые ребята, вроде бы, и тренируют элемент, но не прилагают особенных усилий, в чем-то халтурят. Такими темпами ничего не получится. Главное — постараться и поверить в себя!

Фото 2 - Антон Абасов: «Выкладываюсь больше, чем на 100 процентов»Горизонт на больших пальцах (суперфинал Кубка мира по воркауту 2013)
 

Комментарии

58
игорь
26 мая 2014 13:04

уважуха тем кто выбирает спорт,а не алкоголь и траву.

Женя
22 мая 2014 12:07

вот настоящие стальные люди.такое делать со своим телом.уважаю этих людей

Иван
10 апреля 2014 16:30

красава

Добавить комментарий
Показать ещё