Акрам Оманкулов: «Тренить, тренить и еще раз тренить!»

Талантливый российский воркаутер о своих тренировках, здоровом образе жизни и о том, как добиться желаемого результата. 
Фото 1 - Акрам Оманкулов: «Тренить, тренить и еще раз тренить!»
 

Повторюсь: у меня нет каких-либо программ или систем тренировок, и я не в силах вам ее составить. Просто, чтобы достичь какого-то результата или научиться выполнять тот или иной элемент, нужно тренить, тренить и еще раз тренить… Главное, чтобы было желание. Нужно действовать, а не искать какие-то легкие пути или секреты, которых, на самом деле, не существует. Но в интернете уже есть множество обучалок и различной полезной информации по многим элементам и по развитию той или иной группы мышц, которые вам несомненно помогут.

Главное — заниматься для СЕБЯ, развивать свое тело, укреплять свое здоровье, и тренироваться в свое удовольствие, а не пытаться кого-то опередить или что-то кому-то доказать. Всем добра! Всем респект! Успехов!

Фото 2 - Акрам Оманкулов: «Тренить, тренить и еще раз тренить!»

Комментарии

7
игорь
26 мая 2014 13:19

хорошая форма!

Александр
14 февраля 2014 1:12

Молодец!!!

Дима
11 января 2014 15:51

Один из лучших профайлов

Добавить комментарий
Показать ещё