Акрам Оманкулов: «Тренить, тренить и еще раз тренить!»

Талантливый российский воркаутер о своих тренировках, здоровом образе жизни и о том, как добиться желаемого результата. 
Фото 1 - Акрам Оманкулов: «Тренить, тренить и еще раз тренить!»

Определенной системы питания я не придерживаюсь. Даже режима питания у меня нет. Но я, наверное, истинный сторонник ЗОЖа и вообще не пью алкогольные напитки (даже по праздникам), стараюсь не есть вредную пищу. Например, никаких продуктов быстрого приготовления, чипсов, сухариков, никакого лимонада и так далее. К спортивному питанию я отношусь положительно, но сам его никогда не употреблял. Пока не считаю это нужным. Меня пока устраивают мои маленькие объемы, если их вообще можно назвать «объемами».

В том, чего я на данный момент добился, нет ничего необычного. Все это познается и достигается в процессе тренировок. Я сам когда-то мечтал исполнять те элементы, которые я делаю сейчас. Правильная мотивация и самодисциплина помогут добиться желаемого результата. Идите к своей цели, действуйте разумно, и у вас все получится.

Фото 2 - Акрам Оманкулов: «Тренить, тренить и еще раз тренить!»

Очень часто меня спрашивают: «А как ты это сделал?» Или: «А как ты это накачал?» «Научи делать то, другое». «Напиши мне систему тренировок». «Подскажи, по какой программе ты тренировался». Приходит куча однообразных сообщений с одними и теми же вопросами, на которых у меня нет времени отвечать, да и, честно говоря, лень. Ведь в социальных сетях («Вконтакте») я, как и вы, провожу время, общаясь с близкими мне людьми, слежу за их новостями, ну, и захожу туда ради развлечений (смотрю фильмы, слушаю музыку). У меня просто не хватит времени ответить вам всем, хотя я стараюсь.

Комментарии

7
игорь
26 мая 2014 13:19

хорошая форма!

Александр
14 февраля 2014 1:12

Молодец!!!

Дима
11 января 2014 15:51

Один из лучших профайлов

Добавить комментарий
Показать ещё