Мастер-класс Les Mills BODYCOMBAT на фестивале WH

Мастер-класс Les Mills BODYCOMBAT на фестивале WH

Кардиотренировка с элементами боевых искусств на фестивале журнала Women's Health в парке «Сокольники».
Мастер-класс Les Mills BODYCOMBAT на фестивале WH

Мы рады представить тебе самый интенсивный мастер-класс на нашем фестивале — Les Mills BODYCOMBAT, который представляет из себя кардиотренировку с элементами боевых искусств.

Под руководством ведущих тренеров компании World Class, презентеров национальной команды Les Mills Козловой Анны, Силина Евгения, Арсенова Сергея и Рыбкиной Ольги 17 сентября в 14:30 в парке «Сокольники» тебе предстоит освоить несколько видов ударов и научиться объединять их в связки. А в перерывах между боевыми сетами ты сможешь освоить несколько движений из капоэйры.

Эта тренировка улучшает координацию движений, силу и выносливость всех мышц, повышает уверенность в себе и сжигает калории. Любители BODYCOMBAT для большего успеха рекомендуют представить перед собой самого неприятного тебе человека во время отработки ударов, тогда выход негативной энергии и эффект антистресса тебе точно обеспечены.

Комментарии

Добавить комментарий
На нашем сайте используются файлы cookie. Если вы не хотите, чтобы мы использовали cookie-файлы, вы можете изменить настройки своего браузера, или не использовать наш сайт. Продолжая пользоваться сайтом, вы даете согласие на использование ваших cookie-файлов.