3 фитнес-приложения для твоего смартфона

Самые интересные приложения после «Персонального тренера Мen's Нealth Russia».
Фото 1 - 3 фитнес-приложения для твоего смартфона

1. Pocket Yoga

Для начала «карманная йога» поинтересуется твоим уровнем подготовки, а потом предложит тренировку на 30, 45 или 60 минут. В ее арсенале полторы сотни поз (камасутра отдыхает). Так что скучать тебе не придется — тренировки не будут однообразными, и если ты не будешь лениться, то скоро придется менять свой уровень на более продвинутый. От 99 руб.
Платформы: iOS, OS X, Android, Windows 8, Windows RT

2. RunKeeper

Приложений для бега много, это — одно из лучших. Отслеживай расстояние, время, скорость, количество сожженных калорий, маршрут, а когда результаты пойдут вверх — разреши приложению делиться твоими рекордами в твоей ленте в Facebook. Есть также режимы для ходьбы и велотренировки. Бесплатно.
Платформы: iOS, Android

3. Daily Workouts

Ты выбираешь продолжительность тренировки и ту часть тела, которую хочешь укрепить сегодня, а в ответ приложение тут же предлагает подходящую тренировку. Все очень наглядно, правда, набор упражнений ограничен и больше подойдет начинающим. Бесплатно.
Платформы: iOS, OS X, Android, Windows Phone, Windows 8, Windows RT

Хочешь получить годовую программу тренировок для всех групп мышц? Скорее жми сюда и качай приложение «Персональный тренер Мen's Нealth Russia» на свой iPad.

Комментарии

24
Prototype
13 февраля 2016 11:51

Уже достаточно много программ на смартфоны которые помогают заниматься споротом. Это хорошо, так значительно облегчает как поиск информации по упражнениям как к примеру в йоге, так и записи статистике результатов в RunKeeper.
Конечно, для тех кто желает заниматься спортом можно обойтись и без них, но если такие есть почему же не воспользоваться.

алексей
14 декабря 2014 11:44

ени разу ещё не пользовался спортивными программами

Женя
21 мая 2014 12:41

и кстати найковская прога на бег весьма не плоха тоже

Добавить комментарий
Показать ещё