Любовь на расстоянии: как сохранить отношения в разлуке

Длительная командировка, учеба в другом городе, манящая перспектива совершить кругосветное путешествие на каяке — да мало ли еще в жизни обстоятельств, которые раскидают вас с девушкой по разным концам страны. Спасти ваш союз с помощью экспертов и личного опыта вызвалась секс-колумнист МН Арина Винтовкина.
Фото 1 - Любовь на расстоянии: как сохранить отношения в разлуке
Эксперт
Юрий Кондратьев
Руководитель дистанционного образовательного центра Psy-space. Кандидат психологических наук, доцент, трансактный аналитик, провокативный терапевт, психолог-консультант

Довелось мне недавно внедриться в одну пятничную женскую компанию. Слово за слово, мохито за мохито — и вдруг выяснилось, что только одна из пятерых присутствующих дам не имела постоянного бойфренда. Остальные четверо, хоть и просиживали стринги в баре, официально были «заняты». Только вот их мужчины разбежались по миру: кто за вторым дипломом, кто открывать новый офис в Токио, кто на историческую родину (временно) по семейным нуждам. Короче, Вселенная буквально нашептывала мне, что надо срочно взяться за тему отношений на расстоянии.

Советы, которые мы на пару с психологом приводим в этой статье, адресованы уже сформировавшимся парам (!), которые волею судеб вынуждены временно поддерживать отношения на расстоянии. И хочу отдельно подчеркнуть: это вовсе не то же самое, что «виртуальные романы» — когда люди изначально «идут на сближение» из разных городов или даже стран. Дистанционно сформировать полноценный союз после скоропостижного курортного романа, знакомства в соцсетях или в командировке — задача совершенно иного рода (кстати, более трудоемкая и с меньшей гарантией успеха). Однако и обычные парочки не всегда выдерживают разлуку даже в пару месяцев. Каким образом преодолеть возможные трудности и сохранить отношения — читай ниже.

Работай над речью

Основная проблема дистанционных отношений: ваше общение будет протекать преимущественно в вербальной плоскости. Проще говоря, вы в основном будете разговаривать по телефону, и даже если твой уровень косноязычия заметно меньше, чем у Виталия Кличко, это может стать проблемой. Потому что при коммуникации «фейс-ту-фейс» главную роль играют невербальные средства (жесты, поза, радиус округления глаз и прочие художественно-мимические приемы) — из них считывается 80% информации. А собственно на слова приходятся жалкие 20%. Именно поэтому люди воспринимают собеседника, лица которого не видят, как более холодного и отстраненного, чем он есть на самом деле. Ты общаешься с подругой ровным голосом или отвечаешь в WhatsApp’е вполне себе необидным «ок», а ей чудится, что ты замкнут и чем-то недоволен.

Так что запомни: важно не только то, что ты говоришь, но и как ты это говоришь. С одной стороны, старайся быть чуточку эмоциональнее и велеречивее, чем обычно: регулируй тон и тембр голоса, чтобы он адекватно отражал твои эмоции; не мямли, тщательно подбирай слова и остерегайся односложных ответов. А с другой — учись считывать интонации герлфренд и обращать внимание на то, чем раньше вообще не заморачивался. Например, на продолжительность и густоту пауз, повисающих в разговоре.

В ситуации, когда никто никуда не уехал, случайный дисконнект в общении запросто нейтрализуется тактильным контактом: ты почти в любой момент можешь подойти к девушке, чмокнуть ее в шею, по-хозяйски положить пятерню на попку — и все, микродоза эндорфинов получена, тучи рассеялись, и горизонт снова чист. В разлуке вы будете лишены такой возможности. А значит, нужно постоянно быть начеку.

Практика показывает: чем чаще у вас (либо у одного из вас) будет возникать ощущение, что разговор не клеится, тем неизбежнее улетучится уверенность, что вы пара, половинки одного целого и родственные души. И да, если вдруг тебе померещилось, что беседа закончилась на какой-то неудачной ноте, то, скорее всего, тебе не померещилось. Перезвони и вкрадчиво поинтересуйся, не ляпнул ли ты случайно какой фигни, и присовокупи к этому очередное «люблю-целую».

Ну а в целом: видеозвонки по скайпу, фейстайму, вайберу и т.д. — всяко лучше обычных звонков по телефону и переписки в мессенджерах (каким бы мастером использования смайликов ты ни был). Но все равно это не личная беседа, так что наши советы, как вести удаленный разговор по телефону, справедливы и в отношении скайпа.

Да, все это может быть и наверняка будет непросто. Утомительно. Местами — наигранно. Но пускай тебя греет мысль, что по итогу вашей временной разлуки ты прокачаешь свои ораторские скилы до уровня «бог» и научишься угадывать день менструального цикла подруги по тону, каким она говорит: «Привет».

Комментарии

239
Елена
28 апреля 2016 9:43

Не дочитала…Не верю во отношения на расстоянии, потому что не возможно. Я через этот круг опыта прошла и констатировала, это не возможно. И больше никогда в эту кабалу не влезала. И ничуть не жалею.
Верить в то, что любовь может все преодолеть не правда. Отношения на расстоянии не стояться. Если по смс можно поссориться и разругаться в конец, то что уж говорить про звонки. Одно случайное слово, интонация не та. Все, сразу конец и разрыв. Подводных камней куча, а шанс выйти сухим из воды и быть предельно честным, минимален.

Владимир
30 января 2016 13:24

Небольшой отдых друг от друга типа командировки не помешает иногда

Елена
27 января 2016 7:12

О любви на расстоянии я знаю достаточно много, когда мой на тот момент молодой человек, а сейчас муж остался служить по контракту в армии.
И все три года его контракта мы писали друг другу письма, и когда была возможность друг другу позвонить созванивались и в шутку спорили о том, кто первым из нас повесит трубку.
Я с трепетом вспоминаю этот промежуток времени длиной в три года, мои подружки шутили на тему, того что я как принцесса заперла себя не в башне, а дома.
И у меня даже мысли не было пойти и с кем -то по флиртовать,
или найти себе молодого человека и встречаться тайно.
Когда любишь человека всей душой, то таких мыслей в голове нет. Так же не возникают и мысли о том, что молодой человек находясь на другом конце страны, кому - то строит глазки.
В нашей истории любви ничего подобного не было. Он доверял мне, я доверяла ему именно по этому мы теперь семья.
Без доверия друг другу нет отношений и расстояние не играет в этой ситуации большой роли.
В подобных ситуациях, когда на проводах парня в армию плачем на мужском плече, обещаем дождаться и хранить верность, а проходит месяц, два или три и девушка принимает решение не ждать молодого человека.
Причины разные, недоверие, на расстоянии легко поддаться соблазнам, и т. д. Я счастлива, чтом с мужем выдержали " период ожидания" с честью и глядя друг другу в глаза мы знаем, что если вдруг судьба снова заставит нас расстаться ненадолго, то для нашей семьи это пустяки.

Добавить комментарий
Показать ещё