Как правильно построить отношения: 5:2 в твою пользу

Ты тренируешься в зале дважды в неделю, и все ок. А вот «работать над отношениями» нужно каждый день, твердят психологи. Да у кого хватит времени и терпения на это? Редактор Men's Health UK Энди Джонс попробовал строить свою семью по тренировочным принципам: «два дня прокачиваешь, пять — как придется». Вот что у него вышло.
Фото 1 - Как правильно построить отношения: 5:2 в твою пользу

Финальное взвешивание

Не буду дальше утомлять вас подробностями своей семейной жизни. Просто подведем итоги месяца. Наша версия «тренировки 5/2» показала неплохие результаты (если не считать провала с порно). Я стал чаще замечать и поглаживать Джен. Вчера я спрятал в ее ящик с нижним бельем записку, как сильно люблю ее, даже когда она выглядит уставшей. Это сработало, и она продолжала улыбаться, когда мы проснулись этим утром. А я даже не смог вспомнить, экспериментальный сегодня день или нет.

Каюсь, в начале этого текста я не сообщил главный, на мой взгляд, аргумент в пользу схемы «5/2». Как ты знаешь, правильно составленная (и правильно исполненная!) тренировка повышает метаболический отклик на последующие часы и даже дни: ты ходил в зал вчера, а сегодня все худеешь и худеешь. Я рассчитывал, что наши «загрузочные дни» будут иметь такой же эффект. И оказался прав. Я стал более честным в те дни, когда мы должны были жить «обычно». Мы также теперь занимаемся спортом и не по расписанию тоже. Неожиданный бонус: раньше, когда мы отправлялись пообедать в ресторан, нам не о чем было говорить; теперь мои нелепые кранчи — постоянный объект шуточек и повод поболтать.

Конечно, не все прошло гладко. Например, меня возмущает, что большинство советов по отношениям — «в пользу» женской половины (может, это потому, что львиная доля семейных консультантов — почтенные дамы?). Иногда кажется: я только и делаю, что извиняюсь, восхваляю Джен и делаю признания. А она просто стоит и кивает.

Зато пришли в движение и начали решаться действительно тектонические вопросы. Джен использовала наш «правдивый день», чтобы отважиться на разговор, когда мы наконец заведем ребенка (а что, была такая идея?). И пусть наша первая дискуссия по этому поводу разразилась прямо посреди очередной серии «Игры престолов», и я не дал никакого ответа (молчание не является прямым нарушением правил «правдивого дня»). Подумав, потом я признал, что в общем готов к свадьбе и отцовству. Но сначала мы должны обзавестись квартирой.


Читай также: В каком возрасте лучше заводить детей?


На следующей неделе мы встретимся с консультантом по ипотеке. Наши отношения и впрямь вышли на новый уровень. Не так уж и плохо, да? Ну, за исключением некоторых моментов...

— Я ведь только сказал, что тебе стоит продолжать занятия спортом, — пытаюсь оправдаться я.

— А мог бы прямо заявить, что я толстая, — взрывается Джен, только что вышедшая из душа и вот снова закрывающаяся в ванной.

Ну, по крайней мере, мы честны друг с другом, — бормочу я в пустоту комнаты.

Как это было на самом деле?

Джен о том, как эксперимент выглядел с высоты ее каблуков:

  • «Мне по-настоящему нравится тренироваться с Энди. По крайней мере, до тех пор, пока он не начинает давать мне наставления. Я чувствую прилив энергии, что выгодно со многих точек зрения».
  • «Порнография в любом случае не сработала бы — я просто не считаю это сексуальным. К тому же, мне кажется, он был смущен даже больше меня, что было забавно».
  • «Правдивость далась мне легко. Я и так всегда говорила Энди все, что думаю. А вот ему полезно было понять, что не обязательно стараться говорить мне только то, что приятно слышать. Я легко смирюсь с тем, что он хочет провести вечер с друзьями, а не со мной».
  • «Игра в касания была забавной. Я бы попробовала еще раз».

Читай также:

Психология отношений: правда и мифы о браке
8 шагов к крепким отношениям
Семейный быт: как не разрушить все в первый год

Комментарии

55
odlemontyso
06 декабря 2016 11:19

[b]Sortie pas cher Moncler en ligne[/b] | [b][url=http://fr.monclersales.Sortie pas cher Moncler en ligne | Moncler pas cher | Moncler pas cher
vestes moncler
vestes moncler

odlemontyso
06 декабря 2016 11:19

[b][url=http://fr.monclersales.net/]Sortie pas cher Moncler en ligne[/url][/b] | [b]Moncler pas cher[/b] | [b][url=http://www.monclersales.net/fr/]Moncler pas cher[/url][/b]
[b][url=http://fr.monclersales.net/]Sortie pas cher Moncler en ligne[/url][/b] | [b][url=http://fr.monclersales.net/]Moncler pas cher[/url][/b] | [b][url=http://www.monclersales.net/fr/]Moncler pas cher[/url][/b]
[b][url=http://fr.monclersales.net/]vestes moncler[/url][/b]
[b][url=http://www.monclersales.net/fr/]vestes moncler[/url][/b]

odlemontyso
28 ноября 2016 6:57

[b][url=http://www.cheaprolexwatches.co/ru/]часы[/url][/b]
[b][url=http://www.cheaprolexwatches.co/ru/]часы цена[/url][/b]
[b][urlчасы
часы цена
Лучшие копии часов

Лучшие швейцарские часы реплики
Лучшие копии часов

Добавить комментарий
Показать ещё