Как правильно построить отношения: 5:2 в твою пользу

Ты тренируешься в зале дважды в неделю, и все ок. А вот «работать над отношениями» нужно каждый день, твердят психологи. Да у кого хватит времени и терпения на это? Редактор Men's Health UK Энди Джонс попробовал строить свою семью по тренировочным принципам: «два дня прокачиваешь, пять — как придется». Вот что у него вышло.
Фото 1 - Как правильно построить отношения: 5:2 в твою пользу

Проявляя позитив

На второй неделе жизни по системе «5/2» у нас запланирован «хороший день»: никаких ссор, жалоб и плохого настроения. Только шутки, комплименты и счастливые мысли. Ученые обещают: увеличив число позитивных высказываний, ты сделаешь отношения крепче. А еще: оптимисты живут в среднем на 7,5 лет дольше законченных нытиков; даже искусственная улыбка повышает настроение у улыбающегося; короче, вот это все.

— Мне нравится, что ты покупаешь приятные вещи для дома, — привираю я (у нас ведь день позитива, а не правды), рассматривая одну из тех нелепо дорогих свечей, которые собирает Джен.

— А мне нравится, что ты не умеешь врать, — язвит она.

Чтобы уйти от нелепых банальностей, начинаю хвалить книгу, которую читает Джен — а теперь и я тоже (семейный терапевт сказал, что такого рода копирование, само желание интересоваться вещами, которые нравятся партнеру, — дает твоей половинке ощущение, что она значима и любима). Книга и вправду неплохая, так что мы без натяжек и лицемерия радостно обсуждаем ее. На волне позитива я спрашиваю Джен, когда она чувствовала себя наиболее любимой. Удивляюсь, что она не упоминает нашу прошлогоднюю поездку в Париж.

— Все те случаи, когда ты занимаешься тем, что важно для меня, — говорит она. — Например, когда на выходных мы едем в гости к моим родителям.

«Будь я проклят, если поеду к ним в эти выходные», — думаю я, удерживая улыбку на лице. Следующими пунктами в нашем меню идут массаж и порно. Ну не у тестя же под носом этим заниматься?


Читай также: 10 признаков того, что ты нравишься ее родителям


Кто будет гладить?

Ученые из Университетского колледжа в Лондоне призывают партнеров чаще трогать друг друга. Мол, чтобы почувствовать себя любимой (-ым) и желанной (-ым), нужно физическое тому подтверждение. После консультации с клиническим сексологом Майком Лусадой становится понятно, что речь не о сексе. И не о простом похлопывании по попке. «В среднем у обычного мужчины такого рода навыки ограничиваются списком «Если я сделаю это, это и еще вот это, она быстрее достигнет оргазма». Но это все», — говорит Лусада. Да — на самом деле, я и не знаю, какие мимолетные поглаживания и прикосновения вне спальни нравятся Джен.

К нашему третьему «тренировочному дню» Лусада дал нам задание — потрогать друг друга в разных ситуациях и местах и оценить ощущения по шкале от –3 («ой!») до +3 («да, да, да!»): «Поглаживание перышком, нежное прикосновение, а может, даже и легкие щипки... На разных обнаженных частях тела — руках, спине, плечах».

«Если ты будешь меня щекотать, я тебя ударю», — говорит Джен прямо с утра. Голень тут же начинает предательски ныть. Но в результате день получился вполне неплохой. Кто мог подумать, что Джен еле терпит прикосновения к голове? Зато поглаживание к задней части шеи заставило ее, как пишут в бульварных романах, «трепетать». И это прямо у плиты, под шкварчание сырников! («Самые чувствительные места на коже — те, которых редко касаются. Под коленом, на шее, в области подмышек», — объясняет сексолог Нэн Уайз.)

Раньше мне приходилось только гадать об этом, теперь же в моей голове полностью сложилась карта ее тела с самыми горячими точками, а также минными полями, которые лучше обходить стороной. Впрочем, поход на одно такое «поле» все же указан в моей программе на день.

Я решил, что именно сейчас — лучший момент для совместного просмотра порно, и принес ноутбук. Заминка началась уже на стартовой странице сайта для взрослых, где предлагалось выбрать категорию фильма. Каждый раздел иллюстрировала красноречивая фотография. Все эти ужасные картинки переплетенных тел.

— А что такое ДП? — поинтересовалась Джен.

— Ну, это секс втроем, — попытался вывернуться я.

— А почему ДП? — не унималась подруга, и я сдался. Вот что такое «двойное проникновение». Вот куда в этих фильмах «проникают». Джен красноречивым жестом отодвинула от себя компьютер и отправилась в другую комнату смотреть телевизор. В общем, единственный возглас «О боже!» прозвучал в тот день совсем не по той причине, на которую я рассчитывал.

Комментарии

53
odlemontyso
28 ноября 2016 6:57

[b][url=http://www.cheaprolexwatches.co/ru/]часы[/url][/b]
[b][url=http://www.cheaprolexwatches.co/ru/]часы цена[/url][/b]
[b][urlчасы
часы цена
Лучшие копии часов

Лучшие швейцарские часы реплики
Лучшие копии часов

odlemontyso
28 ноября 2016 6:57

[b][url=http://www.cheaprolexwatches.co/ru/]часы[/url][/b]
[b][url=http://www.cheaprolexwatches.co/ru/]часы цена[/url][/b]
[b][url=http://www.cheaprolexwatches.co/ru/]Лучшие копии часов[/url][/b]

[b][url=http://www.cheaprolexwatches.co/ru/]часы[/url][/b]
[b][url=http://www.cheaprolexwatches.co/ru/]часы цена[/url][/b]
[b][url=http://www.cheaprolexwatches.co/ru/]Лучшие копии часов[/url][/b]

[b][url=http://www.cheaprolexwatches.co/ru/]Лучшие швейцарские часы реплики[/url][/b]
[b][url=http://www.cheaprolexwatches.co/ru/]Лучшие копии часов[/url][/b]

odlemontyso
21 ноября 2016 14:01

[b][url=http://www.mb-montblanc.ru/fr/]Montblanc[/url][/b] | [b][url=http://www.mb-montblanc.ru/fr/]styMontblanc | stylo Montblanc | Mont-Blanc
stylos
stylos mont blanc

Добавить комментарий
Показать ещё