8 шагов к крепким отношениям

Семейные психологи, консультанты и терапевты всю жизнь раздают советы, как вести себя в браке — и после окончания рабочего дня возвращаются домой к своим семьям, мужьям или женам. Думаешь, солнце не заходит над их семейным счастьем и им по долгу службы не положено неурядиц? Как бы ни так. Просто они умеют справляться с проблемами. MHealth.ru расспросил восьмерых семейных консультантов, чтобы узнать тайну их семейного счастья.

И не закрывай рот на замок

«Что сделано, то сделано, и нечего обсуждать, так? Вовсе нет. Ошибки можно и нужно проговаривать, по крайней мере если ты понимаешь, что это избавит кого-то из вас от мук совести, а не усугубит их», — советует Чарли Блум, муж с 42-летним стажем, написавший книгу Things I Wish I Knew When I Got Married в соавторстве с женой Линдой Блум.

Помни, зачем ты женился

«Каково это было, когда вы впервые встретились? Что вам нравилось друг в друге? Вспомни, чем вы тогда занимались (кроме очевидного) — путешествовали, ходили на пикники, катались на велосипедах? Что бы там ни было, делайте это почаще», — советует Марк Е. Янг, муж с 43-летним стажем, семейный психолог из Института семьи при Университете Центральной Флориды.

Забудь про правила и претензии

«Если хочешь, чтобы твои отношения длились долго, тебе стоит научиться быть терпимее. Многие люди склонны навязывать своим партнерам собственные желания и представления о том, как им нужно себя вести, — и это никогда не срабатывает. Чтобы принять человека таким, какой он есть, нужно для начала избавиться от иллюзий и увидеть его настоящего. Ты не вправе принимать свою партнершу на 80% или ставить условия, при которых ты будешь это делать», — говорит Алан Плинер, семейный терапевт, женат 26 лет.

И главное: что брак не убивает, то делает его сильнее

«Мы с женой порой удивляемся, через что мы сумели пройти вместе, — и это подбадривает нас. Мы нашли в себе силы преодолеть трудные времена — и теперь уверены, что сможем пройти через них еще раз. Трудности могут разрушить лишь слабые отношения. Крепкий брак они только закалят», — утверждает Джон В. Джейкобс, муж с 30-летним стажем, автор книги All You Need is Love and Other Lies about Marriage.

Комментарии

137
Елена
28 апреля 2016 12:32

Наверное…сложно сделать выводы, у меня еще не все на столько затянуто. Но ссылаясь на опыт хорошо знакомых мне людей, которые не один год вместе, согласна, что семья должна быть в приоритете. После долгого рабочего дня, должно тянуть не в бар пропустить стаканчик, а домой к родным и близким.
Кризис семи лет…не знаю! Но допускаю, что если пара поженилась и на 6-7 год решилась обзавестись детьми, то вот он и кризис подкрался незаметно. Дети они меняют жизнь, времени на друг друга меньше и все больше нужно уделять внимания маленькому человечку.

АРХИПЕЛАГ
21 апреля 2016 0:03

Для меня самое главное правило это находить компромисс. Для гармоничной жизни совсем нужно немного, главная самостоятельно себе не создавать проблемы. Для начала нужно созреть для того чтобы заводить семью.. Одно из самых важных в отношениях, Регулярный секс! Кстати, совместная работа по дому, либо совместные тренировки это отличное укрепление отношений! Надо не забывать по совместный отдых, так как именно в отдых можно больше времени посвятить своей семье и половинке.

Денис
12 июля 2015 10:18

Ну не знаю, брак не должен быть на первом месте! Все что угодно, счастье, карьера, секс, но ни как не брак! Брак это всего лишь внешняя оболочка жизни человека, ведь не принято всем кричать, что я трахаюсь, меня выбрали из миллиона, мы просто говорим - брак, что бы как то окультурить звериные инстинкты)

Добавить комментарий
Показать ещё