4 шага к разрешению любого спора и примирительному сексу

Конфликты могут даже укрепить ваши отношения, если научиться их грамотно разруливать
4 шага к разрешению любого спора и примирительному сексу

Что, по твоему, главное в твоих отношениях с девушкой? Общие интересы? Потрясающий секс? А вот и нет — хотя без этого, конечно, тоже никуда. Главное – это ваше умение справляться с ссорами, заявляет основательница сайта семейных советов AskALoveGuru.com Венди Уолш. «Конфликты – это часть нашей жизни», – говорит она. Но если ты можешь остановить перепалку до того, как она перерастет в крупную ссору, трения могут сблизить вас, а не разлучить. Кроме того, выпускать пар полезно для здоровья: недавно опубликованное исследование, проведенное в Университете штата Мичиган, показало, что супруги, которые молча подавляют свой гнев, умирают раньше тех, кто регулярно ссорится. Вот тебе план по разрешению любого конфликта и переходу к самому интересному: примирительному сексу.

Не стесняйся прервать ссору.

Гнев вызывает физиологическую реакцию организма, увеличивая частоту сердцебиения, говорит Уолш. А в таком состоянии о спокойном и рациональном общении можно забыть. Если ты чувствуешь, что твой мотор перешел на повышенные обороты, попробуй прервать ссору и, как бы дико это не звучало, пойти немного прогуляться. «Объясни своей подруге, что ты хочешь вести конструктивный диалог, а сейчас не в состоянии делать это», – советует Уолш. По ее словам, прогулка поможет тебе успокоиться, дав гормонам стресса физический выход. А после, возможно, проблема покажется вам обоим не такой уж и серьезной.

Пойми, в чем дело.

Успокоившись, доберись до самой сути проблемы, если, конечно, она не выпалила тебе ее в лицо. Осторожно разузнай, на что именно обиделась твоя избранница. Если дело в том, что ты променял ее общество на вечер с друзьями, значит, она чувствует себя покинутой. А если она наехала на тебя за проверку рабочей почты во время совместного обеда, значит, ей кажется, что ты ее игнорируешь.

Бои по правилам: чего нельзя позволять себе во время ссоры

Скажи то, что она хочет услышать.

Теперь, когда тебе известно, что именно ее беспокоит, попробуй незамедлительно прекратить спор, предлагает Уолш. Скажи: «Слушай, твои переживания вполне логичны, я прекрасно тебя понимаю». И добавь извинения для ровного счета. Прелесть этого трюка в том, что он работает даже в том случае, если между вами все еще остаются разногласия: ты можешь считать, что вполне заслужил провести вечер с друзьями, а она может считать себя покинутой. И то и другое реальные проблемы, и никто из вас не ошибся. Но зачастую все, что ей нужно – это чтобы ее чувства были поняты и оценены. «Она поймет, что ты ее услышал, и на этом все закончится», – обещает Уолш.

Берись за нее и мирись вовсю.

Ты наверняка в курсе, что секс после ссоры отлично помогает сгладить негатив. «Эндорфины, дофамин и окситоцин, которые вырабатываются во время секса, уравновешивают всплеск адреналина, произошедший во время спора, – объясняет специалист по семейным отношениям Пол Хокимейер. – Так что прямо после перебранки хватай ее и тащи в постель». Если же у вас еще остались неразрешенные вопросы, то после секса самое время расставить точки над i. По данным недавнего исследования, опубликованного в журнале Communication Monographs, оргазм способствует серьезным разговорам, поскольку повышает уровень окситоцина, снижающего стресс гормона, связанного с чувством доверия.

Комментарии

149
Елена
29 апреля 2016 23:03

Совет прерывать ссору считаю не очень хорошим, если я разошлась меня лучше не прерывать, иначе просто хуже будет! Я ведь все равно выскажу все что у меня накипело и забрызгаю слюной. Не скрыться от моего гнева никому, всем достанется на орехи. Мне лучше дать выпустить пар, если это конечно заслуженно….чаще всего так и бывает, крайне редко, мне просто нужно выпустить пар. Про парней в этот раз, в этот раз только о ссорах! Сердцебиение, если с сердцем нет проблем, у меня вот нет, я занимаюсь фитнесом, и у меня нет порока сердца, и кричу я крайне редко, но это надо прямо выбесить. И этот пункт мимо. А вот сказать, что хочет женщина услышать, может сработать в том случае, если только-только ссора намечается, если ссора переросла в стадию, ах ты….то все это не сработает. Тут или стоять или бежать ))

Елена
29 апреля 2016 22:40

В корне не верно утверждение, что чем больше ссор тем крепче брак, собственно так же не верно утверждение что счастливы те пары которые вообще не ссорятся, это еще хуже чем ссоры. Уж лучше пусть сориться. И почему так, а не иначе?! Если людям нечего обсуждать, то и ссориться не из-за чего, получается так! Но и часто ссориться тоже не нужно. Умеренность, вот наверное залог успеха. Или может это не умеренность вовсе, а грамотный подход! Или вообще, кто умнее тот и прекратит ссору, остановит на корню, пока зараза не расползлась.

Денис
11 июля 2015 9:26

Прервать ссору... Многих девушек это как раз таки начинает напрягать и только провоцировать на дальнейшее усугубление ссоры, мол я тут ругаюсь, высказываю свою точку зрения, хотя и не много грубо, а ты меня прерывать смеешь, сволочь ты такая. Понять в чем дело... дело то всегда и так всегда понятно, за частую это дело в пустяке каком нибудь, ведь ни для кого не секрет, что ссоры, по крайней мере самые жёсткие, случаются как раз из-за пустяков типа забыл выбросить мусор или купить хлеб, при чем исправить положение, т.е. выбросить мусор или сбегать за хлебом, было бы быстрее, чем начинать ссору и сраться по чем зря. Сказать то, что ей хочется... В момент ссоры ей что не говори, все будет не то, типа нет тебе гад оправдания, ведь из-за того что ты натворил последний полярный медведь здохнет завтра. Ну и наконец браться за нее... Не всегда правильный вариант, иногда твой игривый и сексуально направленный настрой может ее еще больше разозлить, мол я говорю что ты напартачил, а тебе только секс важен... Так что нужно действовать всегда по обстоятельствам, ведь не бывает одинаковых ссор, так же как и одинаковых девушек.

Добавить комментарий
Показать ещё