Как безопасно соблюдать питьевой режим

А вы знали, что для того, чтобы держать себя в хорошей форме нужно не только правильно питаться, но и соблюдать питьевой режим?
Фото 1 - Как безопасно соблюдать питьевой режим

Причём необходимо пить не чай или кофе, а именно чистую воду без газа. Рассчитать, сколько нужно выпивать воды в день человеку, занимающемуся спортом легко - рекомендуется пить от 30 до 40 мл на 1 кг веса. Например, если вы весите 75 кг, то ваша норма – 2,5 литра в день. Помните, что обезвоживание чревато плохим самочувствием, проблемами с кожей, волосами и большим сроком восстановлением после тренировок! Но не каждая вода пригодна для питья, употребление загрязненной воды приводит к серьезным проблемам со здоровьем, например, к болезням печени и нервной системы. Пейте фильтрованную воду, а AqueenaPro от Zepter позаботится о том, чтобы вода дома всегда была чистой и полезной!

AqueenaPro – это высокотехнологичная система очистки воды, разработанная с использованием самой эффективной технологии обратного осмоса. 5-ти ступенчатая система фильтрации обеспечивает максимальную степень очистки от загрязняющих веществ, бактерий, вирусов и тяжелых металлов - вода становится кристально чистой и полезной. Полностью автоматизированная и легкая в управлении, AqueenaPro - выгодное решение для получения чистой воды каждый день!

Комментарии

Добавить комментарий
Показать ещё