Переход в другой часовой пояс может повысить риск инсульта

Финские ученые уверены, что перевод стрелок на часах весьма вреден для здоровья.
Фото 1 - Переход в другой часовой пояс может повысить риск инсульта

На постоянное «зимнее» время вся наша страна перешла в 2014 году, но в прошлую пятницу депутаты Госдумы одобрили переход в другой часовой пояс для четырех регионов России. Ульяновскую область приравняли к третьей часовой зоне (МСК+1), Алтайский край и республику Алтай — к шестой (МСК+4), а Сахалинскую область — к 10-й (МСК+8). Четырем регионам решили вернуть летнее время: в нынешнем часовом поясе их жители теряют по 170 часов светового дня в год. Но финские ученые (не знаем, бывали ли они на Алтае) утверждают, что изменения в привычном ходе стрелок часов опасны для здоровья.

Недавнее исследование финнов показало, что такой переход может повысить риск инсульта. Ученые проанализировали клинические данные за 10 лет и обнаружили, что количество случаев ишемического инсульта (самого распространенного вида, при котором тромб блокирует приток крови в мозг) вырастает на 8% в первые два дня после перевода стрелок. Час разницы в ту или другую сторону кажется небольшим изменением, но, как уверяет автор исследования Йори Руусканен, этого все равно достаточно, чтобы сбить суточный ритм организма, который контролирует циклы сна и бодрствования. Сбой может привести к прерывистому и беспокойному сну, а это, в свою очередь, может повысить риск инсульта.

В общем, если ты живешь на Алтае, Сахалине или в Ульяновской области, будь особенно осторожен с грядущим переходом в другой часовой пояс. Хорошо, что сбой длится всего пару дней, и вероятность инсульта по словам финнов — всего 8%. После первых 48 часов твой суточный ритм возвращается в норму. В эти дни обращай особое внимание на любые признаки, указывающие на приближение инсульта: внезапную слабость или онемение, проблемы с речью или пониманием происходящего вокруг, головокружение или потеря контроля над равновесием, а также сильную головную боль без явной причины.

Комментарии

15
Елена
09 мая 2016 12:03

Споры о том, как влияет переход стрелок на самочувствие идет давно! А что в сухом остатке?! Это вредно, вторят ученые. А переход на летнее и зимнее время в некоторых странах как был так и не меняется и не отменяется!
Я по себе не замечаю разницы, и не замечала соответственно. По утрам зимой легко встаю, несмотря на легкое зарево и летом легко встаю. Летом вставать приятно, солнышко встает глубокой ночью, должно быть темно, но светло! На самочувствие не влияет, на сон-нет, на утомляемость тоже нет. Эксперимент не для всех?! Ну может.

GROG
12 марта 2016 12:07

Любят у нас эксперименты со временем,от того народ и мрёт пачками.....

Влада
12 марта 2016 5:29

Интересно, а депутаты государственной думы не могли бы вернуть и Хабаровскому краю летнее время. Зимой уж больно рано темнеет. Получается, что уходишь на работу ночью и возвращаешься домой тоже. :-)
По поводу того, что перевод стрелок вреден для организма - это факт. Хорошо, что наша страна ушла от летнего и зимнего времени. Каждый раз организм испытывал жуткий стресс.

Добавить комментарий
Показать ещё